为了了解大学生心理现状以及心理困扰的主要来源，从而引导大学生培养健康的心理素质。近日，商学院（质量学院）社会实践队于山东省潍坊市寿光市开展“应对心理压力 成就健康人格”社会实践活动。

（图为社会实践队员进行采访）

在活动筹备阶段，队员们根据大学生心理压力相关研究，设计了包含压力来源、应对方式、心理状态等方面的问卷，制作并打印调查问卷。在活动过程中，调研采取线下和线上问卷调研相互配合的形式。线下为街头随机抽取路人填写问卷，同时队员们进行了现场采访，了解他们的心理压力状况和应对方式；线上通过在微信朋友圈、动态等社交平台发放问卷二维码，进行扫码答题。活动后期，队员们对回收的问卷进行筛选，整理、分析有效数据，解读大学生心理压力现状、成因及影响，分析出压力主要来源于学业和就业问题。随后，队员们撰写调查报告，进行总结。队员们最后表示，保护大学生健康，应当从“心”开始，加强大学生心理健康教育，引导大学生排解心理障碍，培养健康心理素质，健康成长，实现自身价值。

（图为社会实践队开展调研活动）

本次活动的成功开展，不仅使队员们了解到大学生的心理压力状况，而且提高了大学生的心理素质和应对压力的能力。同时，此次活动使大学生意识到自己应该以科学的方法处理冲突与困惑，建立理性的认知结构，塑造健康健全的美好人格。（张芮宁）