随着科技水平快速发展，计算机的应用成为了改变我们工作方式的主要因素，但不可否认，计算机在提高我们工作效率的同时，也促使各类“现代职场病”的出现，例如长时间坐着引起的颈椎病和腰椎病；长期使用鼠标键盘引起的腱鞘炎；长期抬腕打字引起的腕管综合征……这些病症无一不在困扰着白领上班族们。下面，就以常见的颈椎病为例，谈一谈预防以及缓解病症的一些方法。

其实，颈椎病是可以预防的，方法很简单，要注意避免颈部受凉，不要让脖子直接吹风和受寒；选择合适的枕头，枕头高度对于预防颈椎病是很重要的，10cm左右最佳，软硬要适中；对于长时间伏案工作的白领上班族们，要注意适当的休息，如工作一小时后做一会头部锻炼，松解颈部肌肉的紧张；平时也要注意经常做仰头的动作，游泳、慢跑等运动都是有益的。

当然，如果因为自身原因或工作强度，不慎患上了颈椎病，就需要注意了。颈椎病症状表现为头晕，脖颈不适或酸疼，也可能肩膀疼痛，或者是有手部麻木感。为减少以上症状对工作生活带来的影响，白领们可以优先使用万特力搽剂。万特力搽剂是日本兴和公司于1980年针对肌肉关节痛研发的一款有效成分为“吲哚美辛”的外用药，能有效镇痛消炎，是目前最强效的非甾体类消炎镇痛药物之一。据了解，日本兴和公司拥有庞大的企业组织体系，生产的产品畅销全球多个国家，从生产制造到贸易销售，涉及健康、医疗、化学等多个领域。现已经确立了从研究、开发到生产、销售的纵向一体化战略体系。

针对肌肉关节痛多发人群之一的白领，万特力搽剂适用于尤如颈肩痛、落枕、肌肉痛等肌肉关节疲劳性疼痛，海绵按摩头设计，不脏手，方便大面积涂抹，涂抹后快速吸收，不会沾染皮肤和衣物，可持续起效4－6小时，外包装小巧时尚，清新薄荷味，无难闻的异味。正确使用万特力搽剂，可以有效缓解颈椎病对白领们带来的困扰。

不仅是万特力搽剂，万特力凝胶、万特力贴片同样是缓解肌肉痛、肩痛等病症的“好帮手”，万特力凝胶具有快速、持久强渗透的优点，主要针对中青年出现的急性和运动型的中重度疼痛，适用于经常运动的腕部、肘部、踝部等运动关节。万特力贴片具有扩散式持久渗透的特点，尤其适合中老年使用，常用于肩、背、腰、膝关节，缓解慢性的中重度疼痛效果会更好。使用者可以按照自身疼痛状况，选择使用相应的药剂，及时镇痛。

需要注意的是，药物终究是患病以后的补救手段，衷心希望每一位工作忙碌的职场白领多加注意自己的身体情况，保持健康的身体状态，如出现肌肉关节疼痛问题，可在【京东大药房】搜索万特力购买，有效镇痛消炎。

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