杭州牙科医院专业吗？本想矫正变好看，结果又怕变成「牙套脸」？杭州牙科医院教你怎么做很多想矫牙的朋友，做功课都会为“牙套脸”犯难，担心自己在矫牙过程中遇到，自己变得不好看了。其实所谓的“牙套脸”总结起来有两个特征：两凹一凸（脸颊及太阳穴凹陷，颧骨突出，使得面部轮廓欠丰满）。

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那么杭州牙科医院给大家介绍一下，‘牙套脸’究竟从何而来，到底怎样避免。

一、带牙套一定会出现“牙套脸”吗？

不一定。

有研究表明：正畸治疗可通过拔牙矫治调整前后牙齿移动的比例，达到纠正开颌，改善软组织侧貌的目的；正畸治疗以牙齿倾斜度的变化为主，而外科治疗还可产生骨骼的变化，面型更趋和谐。

所以正畸矫正，主要部位是牙齿与牙槽骨，对颌面的影响并不大。所以，如果想通过戴牙套来改变面部骨骼，是不太可能的。

其实引发牙套脸的因素是多种的：

1. 咀嚼肌萎缩

戴牙套是一个持续时间较长的过程。

在此期间，咀嚼食物的频率降低，咬合力减弱，会出现以咬肌为代表的咀嚼肌一定程度的萎缩；咬肌萎缩，面颊会消瘦，颞肌萎缩，太阳穴周围凹陷，就会使颧骨突出。

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2. 年龄增长

大部分25~30岁以上女性患者，出现“牙套脸”居多，正畸治疗一般需要1~2年左右，随着年龄增长，面部胶原蛋白流失，脂肪下垂，颧骨会显得突出明显，一般而言矫正年龄越大，瘦长脸型更易出现“牙套脸”。

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二、“牙套脸”可以避免或改善吗？

01防止肌肉萎缩

矫治期间应该吃正常的食物而非只选择软食、流食，戴隐形牙套的患者可以通过经常“咬咬胶”的方式来预防牙套脸。其次，患者需要增加脂肪的摄入，保持正常体重，千万不要以戴牙套为由而减肥。

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02面部肌肉训练

多做一些面部表情肌的训练，如笑容练习、咧嘴练习或是能锻炼到肌肉的“牙套操”等训练，维持肌肉的活动度。

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03选择合适的矫治器

固定矫治过程中加力尽量轻柔，应用细丝或自锁托槽，减少牙齿的酸痛，减轻对咀嚼功能的影响，或选择无托槽隐形矫治，可在进食时卸下矫治器，有利于正常咀嚼功能的维持。

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总而言之。“牙套脸”并不可怕，只要听取杭州牙科医院正畸医生的建议，坚持防治措施，就能有效避免。所以不用太担心，别让“牙套脸”成为阻碍你迎接灿烂笑容的因素哦~

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责任编辑：kj005