常言道“十人九胃”， 生活中被胃部不适折磨的人不在少数：稍微多吃一点，一整天都觉得肚子胀；被冷风吹一吹或是早餐吃晚了，胃部就隐隐作痛……【上海徐浦中医医院脾胃专病】老中医鲍太平主任提醒大家：这种情况时间久了，人就可能变得“面黄肌瘦”，还会增加或加重各种疾病风险。

而我们夏天经常会被“胃热”折磨，用尽各种办法也无法将这股火气压下去，这是为什么呢？鲍太平主任介绍，实则胃热分为两种类型，要在中医“望、闻、问、切”才能确认。那么接下来给大家介绍一下，究竟是哪两种胃热导致你在这个夏天这样难熬呢？

1.胃实热证

胃实热也叫胃热炽盛证，是指胃中火热炽盛，胃失和降而表现的实热证候。多是由于饮食失节，长期过食肥甘，醇酒厚味，辛辣香燥，损伤脾胃，致脾胃运化失职，积热内蕴，胃火上炎。症状表现为胃痛急迫、或有灼热感、或呕吐酸苦、消谷善饥、口渴喜冷饮、大便臭秽或干结、舌红苔黄等。

2.胃虚热证

胃虚热也叫胃阴不足证，是指胃中阴液不足，胃失濡养而表现的虚热症候。多是由于胃病久延不愈，或热病后期阴液尚未恢复，或平时嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火而导致胃阴耗伤。症状表现为胃部隐痛、或腹部不舒、或干呕呃逆、饥不欲食、口燥咽干、大便干结、舌红少津等。

之前，有一位患者胃炎胃热患者，试过很多种方法都没有得到帮助。后面张先生经家人介绍，找到了鲍太平医生，决定用中医来解决自己的烦恼。

经过月余的治疗，张先生在症状恢复的不错的情况下，又介绍来了自己的朋友。朋友也反馈在鲍太平主任这里治疗后，胃炎的症状明显好转。于是两人商量了一下，一起送来一幅锦旗，来表达自己的感谢之情。

鲍太平主任提醒大家，夏季如果胃热严重，除了要接受正规的中医治疗之外，还要注意以下三个方面：

1.生活方式方面：劳逸结合，避免过度劳累或者不注意休息，如熬夜等。

2.饮食方面：不要吃太多辛辣、燥热的食品，如干姜、辣椒等。过食肥甘厚腻的食物，饮食积滞也会郁而化热，因此要记得饮食有所节制。

3.情绪方面：避免情绪容易过激，如发怒、抑郁。

鲍太平  上海徐浦中医医院脾胃专病

从事脾胃专病临床工作30余年，具有深厚的中医理论、现代医学理论功底和丰富的脾胃专病临床经验，熟悉中医与相关西医理论，并善于与临床医疗工作相结合，尤其擅用经方、古方治疗脾胃专病各种常见病、多发病和疑难病症。

擅长治疗：慢性胃炎、口臭、慢性肠炎、萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、反流性食管炎、肠胃激综合症等脾胃专病疾病。

医院地址：上海浦东新区上南路4091号（上海徐浦中医医院官方微信公众号可约）

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