上海徐浦中医医院积极组织专家为您提供健康指导，今日邀请上海龙华医院特需病房主任、原急诊科主任郑敏宇针对甲流的预防和治疗，为大家答疑解惑，带您了解甲流，并通过中医药特色方法教您如何预防甲流。

1、防治甲流不踩坑，需警惕这三大误区

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病为甲型流感，即甲流。甲流主要通过飞沫经呼吸道传播，传染性强，传播速度快，人群普遍易感染。下面，针对甲流，跟大家谈谈最常见的几种误区：

1、甲流是重感冒？

错！虽然甲流属于流感的一种，而流行性感冒和普通感冒都有“感冒”二字，且都有流鼻涕、咳嗽等相似症状，但它们却是完全不同的两种疾病。

甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，有明显的季节性，感染后容易出现高热的情况，发热时间可持续3-5天左右，全身症状比较明显，且有并发症风险；普通感冒多是由鼻病毒、腺病毒等引起，没有季节性，一年四季都会发病，感冒后很少会高热，极个别会有低热的现象，但发热持续时间仅1-3天左右，全身症状较轻，不会出现并发症。

2、已经得过新冠的人，对甲流也有抗体？

新冠病毒与甲流病毒是两种不同的病毒，从感染的性质来看，两者不能混为一谈。而且感染过新冠后，体内有一定的抗体，若一段时间后再出现高烧、咳嗽等症状，不一定“中”的就是甲流病毒，但也不能完全排除是新冠病毒二次感染。

3、身体强壮不容易得甲流？

不一定！甲流传染性极强，可以感染任何人，只不过儿童、老人等重点人群面临的发病率和重症率会更高一些。

二、中医对甲流的认识

很多人会问，新冠感染和甲流感染如何判断？其实两者之间，症状表现上是十分相似的，都会伴有高烧、乏力、身痛、咳嗽、流涕等症状，而在症状轻重上，感染了新冠病毒可能会更重一些，但也是存在因人而异的情况，所以一般需要经过相关的病毒检测检查，才能明确诊断。

中医对流感的认识源远流长，《黄帝内经》记载：“今夫热病者，皆伤寒之类也”，流感以“伤寒”为诊断。针对现行甲流的特征，郑敏宇认为，甲流属于中医的“热病”范畴。而且属于风温，为感受风热病邪。春季风木当令，气候温暖而多风，阳气升发，易于形成风热病邪。故叶天士说：“春月受风，其气已温”。

三、预防比治疗更重要，做好这几点是关键~

每年接种流感疫苗，尤其是老人、儿童，有基础病病人等。

保持环境清洁、加强通风，每天开窗通风不小于3次，每次通风不少于30分钟；减少室内聚会，避免到人群密集场所，避免与有流感症状者密切接触。

保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，戴口罩，避免用手摸眼、鼻、口。

生活作息有规律，保持充足的睡眠，避免过度紧张和疲劳；均衡饮食，合理营养。适当锻炼，增强抵抗力。

最后，给大家推荐一些中医药防治办法：

1、艾灸--天然的流感疫苗

温灸疗法：取穴足三里、大椎穴、肺俞穴

点燃艾条放在以上穴位正上方约3cm处施灸，以局部皮肤感到温热为度，每次每穴施灸15-20分钟，每天一次，10次为1疗程。可疏通经络，扶正气，抵御外邪，预防流感。

2、中药香囊

中药香囊里的中草药散发香味，使中药成分可通过呼吸道刺激鼻黏膜，提高鼻黏膜上的抗体分泌型免疫球蛋白含量，刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，还可提高身体的抗病能力。

3、中药足浴

中药足浴治疗流感，方便易行，疗效较好，不易产生耐药性。足浴配方可选用黄芪、防风、广藿香、佩兰、艾叶、荆芥等药物，可散寒解表、调和阴阳、增强人体抵抗力，防病治病。

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