在当今这个快节奏的时代，我们越来越关注青少年的健康成长。然而，有一种健康隐患常常被大家忽视，那就是青少年脊柱侧凸。福州中德骨科医院建立了符合国家标准的包含百级在内的层流净化手术室、重症监护室(ICU)，采用先进的骨科医疗设备，同时配备各种急救及检查设备百余台，软硬件建设齐全。

脊柱就像是人体的中流砥柱，它的健康对于青少年的正常生长发育至关重要。当脊柱出现侧凸时，如果不能及时发现和治疗，后果将不堪设想。

你可曾留意过身边那些常常驼着背、肩膀高低不平的青少年？这很可能就是脊柱侧凸在向他们发出的“危险信号”。一般来说，脊柱侧凸在青少年时期最为常见，尤其是在10- 18 岁这个生长发育的高峰期。

为什么这个阶段容易出现脊柱侧凸呢？

一方面，青少年正处于身体快速生长的阶段，脊柱的生理弯曲还在不断形成和完善，此时如果姿势不良，如长期弯腰驼背、久坐不动、单侧背包等不良习惯，就会使脊柱两侧的肌肉力量不平衡，从而逐渐引发脊柱侧凸。

另一方面，一些先天性因素，如脊柱先天性畸形等，也会增加脊柱侧凸的发生风险。

如果青少年脊柱侧凸不能被早发现，那么随着时间的推移，侧凸的角度会越来越大，对身体的危害也会越来越严重。

它会影响青少年的心肺功能，使心肺受到压迫，导致呼吸不畅、运动耐力下降等问题。还会影响青少年的体态美观，让他们在成长过程中承受巨大的心理压力，产生自卑、焦虑等负面情绪。

脊柱侧凸的治疗效果与发现的早晚密切相关。如果能在早期，也就是侧凸角度小于20度的时候就被发现，通过一些简单的矫正措施，如姿势训练、物理治疗等，往往能够取得非常好的治疗效果，甚至可以完全恢复脊柱的正常形态。但一旦错过了最佳治疗时间，侧凸角度超过了40度，就可能需要进行手术治疗，这不仅会给孩子带来身体上的巨大创伤，还会给家庭带来沉重的经济负担和精神压力。

那么，作为家长和老师，该如何帮助青少年早发现脊柱侧凸呢？

首先，要时刻关注孩子的姿势，提醒他们保持正确的坐姿、站姿和走姿。其次，定期带孩子进行脊柱筛查，一般建议每年进行一次脊柱体检，尤其是那些有不良姿势习惯、家族中有脊柱疾病史的青少年更要重视。

在学校里，也可以开展一些关于脊柱健康的宣传教育活动，让青少年了解脊柱侧凸的危害和预防方法。

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