脊柱侧弯，俗称脊柱侧凸，是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形。这种弯曲可能伴有椎体的旋转、矢状面上前凸或后凸的增加或减少，从而引发一系列症状。脊柱侧弯不仅影响外观，更可能威胁健康，因此值得我们高度重视。

脊柱侧弯的成因

1、先天性因素：脊柱侧弯在一些家庭中可能呈聚集性，存在家族遗传倾向。在胎儿时期，脊柱发育过程中受到某些因素的影响，可能导致脊柱发育异常。

2、特发性因素：特发性脊柱侧弯是最常见的类型，原因不明确，可能与姿势不正确、长期弯腰负重、营养不良等因素有关。这类侧弯好发于儿童及青少年，尤其是女性，在青春发育前期发病，并在整个青春发育期快速进展。

3、创伤因素：交通事故、摔伤、跌落伤等因素可能对人体脊柱造成不良影响。如果受伤期间没有积极配合医生进行相应的治疗，可能会因愈合情况不佳而诱发脊柱侧弯。

4、神经肌肉异常：脊柱侧弯可能与神经肌肉异常有关。例如，肌肉不对称、肌肉萎缩或肌肉功能障碍可能导致脊柱的异常曲度。

5、慢性炎症刺激：在脊髓灰质炎、强直性脊柱炎等慢性炎症的刺激下，可能会引起周围韧带的逐渐挛缩，进而诱发脊柱侧弯。

脊柱侧弯的症状

1、剃刀背：因脊柱和肋骨的特定结构，脊柱侧弯会对同侧的肋骨造成挤压，加上侧凸的椎体伴有旋转畸形，可导致后背隆起，形成“剃刀背”畸形。

2、不对称姿势：骨盆旋转倾斜会使患者下肢不等长，导致身体在走路时偏向弯侧；肩部倾斜可使双肩高低不对称，导致两臂不等长；侧凸的椎体伴有不同程度旋转，会使肋骨和胸廓变形，表现为两侧胸部不对称。

3、内脏压迫症状：当胸廓畸形严重时，会对内脏产生较大压迫，继而出现内脏功能障碍。如心脏受压会出现移位及心功能受限，表现为心悸、心跳加快等症状；肺脏受压会使肺活量降低，表现为呼吸加快；消化系统受压则会出现食欲减退、消化不良等症状。

4、外观异常：侧弯出现在脊柱一侧时，外观呈“C”形；若出现在两侧，则为“S”形。

预防脊柱侧弯

预防脊柱侧弯的关键在于改善生活习惯和保持正确的姿势。

1、适当锻炼：进行跑步、游泳、打羽毛球等运动，能增强机体脊柱的协调性，使全身肌肉、神经得到放松和充分伸展，有助于脊椎的正常生长发育。

2、纠正姿势：注意坐姿、站姿，避免久坐、久站，坐着或站着时不要歪着身体。同时，不要睡太高的枕头和太软的床垫，避免长时间低头玩手机或躺在床上看电视。

3、定期体检：定期进行X线检查或CT检查，及时发现并治疗脊柱肿瘤、骨质疏松等疾病，预防脊柱侧弯等并发症。

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