想让孩子更加聪明，避免输在起跑线上。没错，DHA对宝宝的大脑发育是有一定的作用，但是补错了反而会起反作用！下面这几个补充误区妈妈们要避免。误区一：服用EPA含量高的DHA制剂在购买DHA制剂时，不知妈妈们有没有注意到有的配料表上有“EPA”呢？在自然界中，EPA往往与DHA同时出现，EPA可以降血脂、降低血液粘稠程度，并不适合宝宝吃，妈妈们可得提高警惕。为避免EPA对婴幼儿生长发育所造成的抑制作用，世界卫生组织（WHO）专家委员会的报告指出，添加于奶粉中的鱼油，其DHA与EPA的比例最低应该为10∶1。因此，给宝宝补充DHA，应选择不含EPA的藻油，切不可选择EPA含量高的普通鱼油，那种鱼油更适合老年人。误区二：DHA吃得越多越聪明DHA是一种不饱和脂肪酸，虽然它对宝宝的智力和视力发育起着至关重要的作用，但是家长必须要知道，DHA并不是吃得越多，宝宝就越聪明，补得多不一定能吸收。发育正常的宝宝在喝奶粉（没有添加其他辅食），并且奶粉中不含DHA，可以参照数据给宝宝补充DHA。但如果宝宝吃的奶粉或米粉中含有DHA，又或者已经能够食用富含，就没必要额外补充DHA。如果宝贝有语言落后、大运动落后、认知落后、逻辑性差、记忆力差、学习力差等的宝贝，需要额外补充脑营养，促进大脑发育，提升能力。误区三：鱼肝油能补充DHA很多妈妈热衷于给宝宝补充鱼肝油，认为鱼肝油能够补充DHA，鱼油和鱼肝油只有一字之差，但含有丰富的DHA的是鱼油或者藻油，并不是鱼肝油。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，如果生产品牌没有额外添加DHA成分进去，鱼肝油是不会起到DHA的作用的，妈妈在购买鱼肝油之前，最好先明确自己的购买需求，再进行选购。误区四：宝宝多吃核桃就可以补DHA坚果里并没有DHA这种营养物质，坚果最令人称道的营养是亚麻酸，宝宝吃掉坚果后，吸收其中大量的亚麻酸，在消化道作用下最后合成DHA，这种转化的过程非常慢，而且也不可能将营养全部转化。Tips：DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，婴儿补充DHA对其智力和视力发育至关重要。

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智倍佳DHA藻油，是智倍佳生物科技公司旗下的一款复合型包含多种不饱和脂肪酸的食品级膳食营养补充剂。

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责任编辑：kj005