今年24岁的小姚每天都会服用的保健品有7种，每一种功能都不同，她介绍，葡萄籽精华是抗氧化的，“25岁以后皮肤氧化速度就很快了，要早点准备。”蓝莓精华对眼睛有好处，“鱼肝油也是对眼睛和大脑有好处。”在她看来，7种不同的保健品，每一种补充的微量元素都是必要的。

年轻人热衷保健品

近些年，年轻人开始养生的新闻渐渐登上了网络热搜榜，原因在于，根据相关机构的统计，有两成的年轻人长期服用保健品，营养保健品的购买者中“年轻人占比达25.01%，“80后”“90后”有养生意识的人数超过七成。

然后，怎么科学养生，如何服用保健品？年轻人的认识居然和老年人一样稀里糊涂。

致力于中国传统滋补传承与生物科技创新,专注研发适合现代生活的冬虫夏草系列高端滋补产品的延芝堂提醒大家：保健品选用和服用不可盲目。

延芝堂教你如何选保健滋补品

按以下五个维度选择滋补品，提高身体免疫力。

选深度滋补：深入细胞底层，增强免疫细胞的活性与数量。

选全面滋补：基础滋补诸如维生素、钙、蛋白粉只能解决单向营养需求，没有系统性的解决问题；高端滋补则需在营养滋补基础上，更注重系统性增强免疫力。

选四季皆宜：部分滋补品存在寒热药性之分，不宜一年四季滋补。高端滋补优选四季皆宜的滋补品，更长效更持久。

选安全无副作用：保健滋补品对身体没有潜在伤害，不产生依赖性。

选“蓝帽产品”：经国家食品药品监督管理局正式批准的保健食品，更规范、更安全，更有保障。

冬虫夏草 阴阳双补

冬虫夏草是传统滋补的高端药材，有着  “百药之王”  的美称，其“阴阳双补、专补命门” 的功效，是任何一味单独中药材无法替代的。

在8000多种中药材中，唯有冬虫夏草才有阴阳双补，阴阳和调，能够标本兼治，疗效确切。中医理论中阴阳是构成人体和维持生命活动的基本物质，二者相互依存、相互制约，保持动态平衡。中医认为，性平之药不偏不倚，既能滋阴又能补阳，适用于多种体质的人群，而又不会引起明显的寒热偏颇。冬虫夏草入肺、肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，实现了阴阳双补的效果。这种特性使得冬虫夏草在调节人体阴阳平衡方面具有独特优势，适用于多种体质的人群，尤其是那些存在肺肾两虚、阴阳失调症状的患者,多 如腰膝酸痛、久咳虚喘、慢性咳嗽咳痰、失眠多梦、多梦多汗等等症状，均可通过冬虫夏草进行辅助调理。

不是所有虫草都叫冬虫夏草*

冬虫夏草名声在外，疗效卓越。很多人慕名购买，所以市场上开始鱼龙混杂。购买时需慎之又慎，别被不良商家误导了。

部分不良商家将蛹虫草、北冬虫夏草、 蝉花虫草、广东虫草等其它虫草当做冬虫夏草售卖。世界上有507种虫草，其中中国有130余种，但冬虫夏草只有一种。几百种虫草中， 只有冬虫夏草被载入《中华人民共和国药典》*。

同时，还有商家将蝙蝠蛾拟青霉(Cs-4)、蝙蝠蛾被孢霉、虫草头孢菌粉等当做冬虫夏草产品售卖。蝙蝠蛾拟青霉菌种(Cs-4) 只是从冬虫夏草身上分离出的一种杂菌培植而成的虫草菌丝体而已。中国科学院院士真菌学国家重点实验室研究员魏江春先生就曾在央视《焦点访谈》栏目中表示：“蝙蝠蛾拟青霉不是冬虫夏草的菌丝体……”

在科学上，只有蝙蝠蛾被毛孢菌丝体才是即（既）合法又正宗的“冬虫夏草”。*蝙蝠蛾被毛孢菌丝体提取物作为冬虫夏草最有效营养成分被科学界盖棺定论。购买冬虫夏草就要认定蝙蝠蛾被毛孢。

冬虫夏草的隐忧*

即便买到了真正的冬虫夏草，传统服用冬虫夏草方式也存在着安全性和有效性的风险。

冬虫夏草的生长环境复杂，往往伴随着土壤和水源的重金属污染问题。近年来，有关冬虫夏草原草重金属超标的报道屡见不鲜。国家药品监督管理局官方网站就曾发布文章说明：长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能在人体内蓄积，存在较高风险。

传统方法吃冬虫夏草一般是炖煮、泡酒、磨粉、干嚼等，科学研究证明天然冬虫夏草温度一旦超过 60℃，多糖等物质将被破坏，会显著降低其功效；并且当冬虫夏草在80℃以上加热 15分钟时，冬虫夏草中含有的抗肿瘤作用的酸性非限制性 DNA 内切酶将会永久失活，营养成分的吸收利用率低*。

另外，冬虫夏草存储不当容易受潮、发霉、生虫、变质，受潮后的冬虫夏草还会使附着于表面的寄生虫卵孵化、滋生*。

延芝堂：源于冬虫夏草，

富含冬虫夏草精华*

延芝堂是浙江华东医药延芝堂冬虫夏草生物科技有限公司旗下冬虫夏草系列高端滋补品牌，一直致力于中国传统滋补传承与生物科技创新，专注研发适合现代生活的冬虫夏草系列高端滋补产品。

延芝堂的唯一原料是利用生物分离技术从天然冬虫夏草中提取的有效菌株蝙蝠蛾被毛孢，再进行培养、发酵、浓缩、分离、提取等工艺获得的发酵冬虫夏草菌丝体*，也就是蝙蝠蛾被毛孢菌丝体，可见，延芝堂就是冬虫夏草精华。

延芝堂 1粒顶10根*

冬虫夏草好不好，关键看虫草腺苷的含量。虫草腺苷是天然冬虫夏草的核心营养成分 , 也是冬虫夏草的精华, 《中华人民共和国药典:2020版》将虫草腺苷作为冬虫夏草的指标性成分*，并规定虫草腺苷含量不得低于10mg/100g*；根据已发表的权威学术论文，我国13个冬虫夏草主产区的冬虫夏草腺苷含量平均值约为25mg/100g*；延芝堂每一批次都经正规检测中心严格检测，确保虫草腺苷含量 ≧260mg/100g*，是我国13个冬虫夏草主产区虫草腺苷含量平均值的10倍。所以1粒延芝堂富含10根冬虫夏草精华*。

延芝堂 吸收利用率高

吃冬虫夏草一般是炖煮、泡酒、磨粉、干嚼等传统方式，但科学研究证明天然冬虫夏草温度一旦超过60℃，多糖等物质将被破坏，会显著降低它的功效。并且当冬虫夏草在80℃以下加热15min时，冬虫夏草中含有的一些具有抗肿瘤作用的酸性非限制性DNA内切酶将会永久失活。营养成分的吸收利用率不高，但有害的重金属仍有残留。

延芝堂 唯一原料是粒径不超过 180μm 的蝙蝠蛾被毛孢菌丝体极细粉末，极利于人体吸收；胶囊套装，直接服用；营养成分不流失，吸收利用率高。

延芝堂 性价比高

《中华人民共和国药典 : 2020版》规定冬虫夏草每日用量为3-9g*。以4000头/1000g的冬虫夏草为参考，约为12-36根，每日需花费近千元。

延芝堂 1粒顶10根，每日服用6粒，仅需几十元。

延芝堂 四季皆宜

一些保健品或滋补品在药性上存在寒、热之分，这种特性使得它们不适宜作为一年四季无差别的滋补选择。

《中华人民共和国药典 : 2020版》中记载：冬虫夏草性甘，平，属于性温的药物，适宜四季滋补。且在8000多种中药材中，唯冬虫夏草具阴阳双补 , 阴阳调和的功效 , 能够标本兼治, 疗效确切*, 延芝堂一年四季都适宜。

延芝堂 存储方便 服用便捷

天然冬虫夏草存储不当易受潮、发霉、生虫、变质，受潮后的冬虫夏草还容易使附着于表面的寄生虫卵孵化、滋生。服用后会对身体产生危害*。冬虫夏草在发霉以后，表面有霉斑，内部产生黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是一种强致癌剂，人体在食用后有癌变可能*。

延芝堂选用口服固体药用高密度聚乙烯瓶密封包装，保质期长达24个月，方便存储*；胶囊形式可随身携带，方便服用，无论是上班出差，还是在外旅游，随身携带，随时滋补，助力健康好气色。

延芝堂 品质有保障

2016 年2月4日，国家食品药品监督管理总局官方网站发布了《总局关于冬虫夏草类产品的消费提示》，文中记录：长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能在人体内蓄积，存在较高风险。所谓砷就是砒霜的主要成分元素，有些长期服用冬虫夏草的朋友看起来脸发黑，有可能就是砷中毒。延芝堂是经国家市场监督管理总局批准的保健食品，是由杭州华东医药集团康润制药有限公司生产，由浙江华东医药延芝堂冬虫夏草生物科技有限公司荣誉出品。每一批次都经过正规检测中心严格检测，每一瓶可溯源，确保重金属0超标。*

每一粒延芝堂都是在符合GMP规范的十万级洁净车间以制药标准生产 ，每一批次都经正规检测中心专业严格检测,每一瓶可溯源,每一粒都安全。

延芝堂在各大权威渠道均有售

延芝堂践行公开、公平、公正的商业文明，全渠道实行统一零售价；延芝堂冬虫夏草系列高端滋补品在以下权威渠道有售。

线下销售渠道有杭州大厦、 世纪联华、九洲大药房、北京同仁堂、方回春堂、 胡庆余堂、邻家大药房、 联华超市等等主流商超和医药渠道；

线上则囊括了天猫、京东、抖音、快手、微信、小红书、拼多多等主流电商平台。

参考文献及数据来源：[5]蒋克成.叩开产业化冬虫夏草之门——记柯传奎和他的“蝙蝠蛾被毛孢菌丝体胶囊”[C]//中国菌物学会.2015首届全国虫草会议暨冬虫夏草产业高峰论坛资料汇编,2015:6.[6]江苏卫生保健公开发表的文献.[7]国家药典委员会.中华人民共和国药典[M].北京:中国医药科技出版社,2020:119.[8]夏文娟,曾晓英,袁海龙,等.不同产地冬虫夏草腺苷含量的测定[J].中国中药杂志,2001,(08):34-36.[10]数据来源于权威检测报告.[9]蝙蝠蛾被毛孢和蝙蝠蛾拟青霉虫草菌丝体的菌种研究和市场分析[J].世界最新医学信息文摘,2018,18(60):92-93.[11]沈沧.冬虫夏草与“蝙蝠蛾被(多)毛孢”菌丝[C]//山东营养学会.山东营养学会营养与疾病学术研讨会论文汇编.烟台瑞东科技发展有限公司;,2006:3.[12]李晓明.蝙蝠蛾被毛孢菌丝体粉末胶囊中活性成分分析及增强免疫力功能研究[D].福建中医药大学,2013.[13]温金莉.想增强身体免疫力，中医教您八招[J].家庭生活指南,2024,40(06):155-156.

关于“冬虫夏草精华”、“1粒顶10根”:指的是腺苷含量，“蝙蝠蛾被毛孢是冬虫夏草菌种”[1];《中华人民共和国药典:2020版》冬虫夏草的质控指标是虫草腺苷[3];依据公开发表的权威学术论文，我国13个冬虫夏草主产区的腺苷平均含量为25mg/100g［4]:选取冬虫夏草的样本为4000头/1000g、即单根冬虫夏草的质量为0.25g，则每根冬虫夏草的虫草腺苷含量为0.25*25/100=0.0625/根；延芝堂牌万丰胶囊每一批次严格检测，确保虫草腺苷含量≥260mg/100g［5］,每一颗胶囊的质量是0.4g/粒，虫草腺苷含量为0.4*260/100=1.04/粒；计算可得出1.04/0.0625=16.64根，可见一粒延芝堂牌万丰胶囊的虫草腺苷含量约为16根冬虫夏草的腺苷含量。关于“四季皆宜”:根据《中华人民共和国药典2020版》冬虫夏草性温，味甘，性平。其性味温和，不会因季节变化而产生过于强烈的影响，因此适用于一年四季的滋补。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

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