在快节奏的现代生活中，你是否也曾被漫漫长夜中无眠的烦恼紧紧缠绕?随着岁月的流逝，是否察觉到自己的睡眠时间似乎在悄然缩减?失眠，这个表面看似简单的词汇，实则深藏着体内复杂而精细的平衡失调之谜。

长期的失眠不仅会导致注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝，还会增加患高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的风险。此外，失眠还会使身体抵抗力下降，更容易受到病菌的侵袭，并可能引发情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题。因此，很多患者迫切渴望摆脱失眠，但是整夜失眠究竟是身体哪里出了问题?

失眠的根源，往往可以追溯到心理与生理两个方面。

从心理层面来看，坏情绪如焦虑、抑郁和压力过大等是导致失眠的主要原因之一。当人们处于焦虑、愁闷或恐惧等情绪状态时，这些情绪直接影响睡眠，使得难以入睡或保持稳定的睡眠状态。这在传统医学中称为情志不舒，是由情绪问题导致的气机郁滞、血脉不畅、阴阳失衡。

而从生理层面来看，身体机能的失衡同样会对睡眠质量产生严重影响。气血不足、脏腑失调是导致失眠的重要因素。气血不足会导致脏腑功能失调，影响睡眠;脏腑功能失调还会导致气血紊乱，进一步干扰睡眠。

藏医学也深刻洞察到失眠并非孤立现象，认为失眠的根源问题是与人体内部气血不和、脏腑功能失调等复杂因素密切相关。因此治疗失眠时，藏医学不仅致力于缓解直接症状，更注重通过调整气血、恢复脏腑功能和平衡阴阳来改善人体内环境，从根本上解决问题。

十五味沉香丸作为传统藏药，由沉香、土木香、檀香等多种珍贵药材精制而成，不仅具有的调和气血、安神功效，还能从根本上解决由情志不畅、肝郁气滞、心神不宁及五脏六腑功能失调所导致的失眠问题，其用药原则强调整体调理，以益气活血、修复神经为核心，旨在恢复身体的自然平衡，消除失眠的病根。

其药材精选自西藏高海拔地区的纯净自然环境，长光照、污染少，药效既显著又温和，对于鲜少接触藏药材的内地人群而言，这些药材几乎不会引起耐药性。它们纯净安全，副作用小，凭借着温和的特性和有效性，成为有效治疗的安全选择。

整夜失眠绝不是小问题，它可能隐藏着身体内部的失衡和疾病。通过深入了解失眠的根源问题，并采取有效的应对措施，我们可以逐步改善睡眠质量，恢复身心健康。藏医学以其独特的理论和疗法，为我们提供了治疗失眠的新视角和新方法。让我们从调整作息、创造舒适环境、放松身心做起，共同迎接每一个美好的夜晚。

在快节奏的现代生活中，你是否也曾被漫漫长夜中无眠的烦恼紧紧缠绕?随着岁月的流逝，是否察觉到自己的睡眠时间似乎在悄然缩减?失眠，这个表面看似简单的词汇，实则深藏着体内复杂而精细的平衡失调之谜。

长期的失眠不仅会导致注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝，还会增加患高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的风险。此外，失眠还会使身体抵抗力下降，更容易受到病菌的侵袭，并可能引发情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题。因此，很多患者迫切渴望摆脱失眠，但是整夜失眠究竟是身体哪里出了问题?

失眠的根源，往往可以追溯到心理与生理两个方面。

从心理层面来看，坏情绪如焦虑、抑郁和压力过大等是导致失眠的主要原因之一。当人们处于焦虑、愁闷或恐惧等情绪状态时，这些情绪直接影响睡眠，使得难以入睡或保持稳定的睡眠状态。这在传统医学中称为情志不舒，是由情绪问题导致的气机郁滞、血脉不畅、阴阳失衡。

而从生理层面来看，身体机能的失衡同样会对睡眠质量产生严重影响。气血不足、脏腑失调是导致失眠的重要因素。气血不足会导致脏腑功能失调，影响睡眠;脏腑功能失调还会导致气血紊乱，进一步干扰睡眠。

藏医学也深刻洞察到失眠并非孤立现象，认为失眠的根源问题是与人体内部气血不和、脏腑功能失调等复杂因素密切相关。因此治疗失眠时，藏医学不仅致力于缓解直接症状，更注重通过调整气血、恢复脏腑功能和平衡阴阳来改善人体内环境，从根本上解决问题。

十五味沉香丸作为传统藏药，由沉香、土木香、檀香等多种珍贵药材精制而成，不仅具有的调和气血、安神功效，还能从根本上解决由情志不畅、肝郁气滞、心神不宁及五脏六腑功能失调所导致的失眠问题，其用药原则强调整体调理，以益气活血、修复神经为核心，旨在恢复身体的自然平衡，消除失眠的病根。

其药材精选自西藏高海拔地区的纯净自然环境，长光照、污染少，药效既显著又温和，对于鲜少接触藏药材的内地人群而言，这些药材几乎不会引起耐药性。它们纯净安全，副作用小，凭借着温和的特性和有效性，成为有效治疗的安全选择。

整夜失眠绝不是小问题，它可能隐藏着身体内部的失衡和疾病。通过深入了解失眠的根源问题，并采取有效的应对措施，我们可以逐步改善睡眠质量，恢复身心健康。藏医学以其独特的理论和疗法，为我们提供了治疗失眠的新视角和新方法。让我们从调整作息、创造舒适环境、放松身心做起，共同迎接每一个美好的夜晚。

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责任编辑：kj005