寒潮预警，全国多地即将迎来“冻得人咬牙跺脚”的大范围雨雪降温天气！

当气温过低时，大家就总想吃点热乎的，连香甜多汁、沁润心田的水果都觉得拔凉，难以入口，恨不得热一热再吃。近年来，“围炉煮茶”“热红酒”的风靡，更是让“水果热吃”火出圈，成为很多人的心头好。

那么，除了“围炉煮茶”“热红酒”，还有哪些“水果热吃”的创新解法呢？且看这份多特瑞“水果热吃”食谱，让甜蜜与温暖双双升级，驱散冬日严寒。

1、“萍”心“柠”神（温煮苹果茶）

苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃等功效，生吃可健脾胃、消积食，蒸熟后寒凉之性减弱，膳食纤维也更易被身体吸收，对胃肠道刺激减小，健脾、养胃、消食的能力更强，尤其适合脾胃虚弱的人食用，低卡无负担，为身体带来舒爽和暖意。多特瑞柠檬油满溢清新的柠檬芬芳，可以与苹果的甜香完美融合，绵软的果肉搭配轻盈的汁水，加倍润喉润心。

材料准备（1人份）:多特瑞柠檬油、苹果1个、净水500ml

制作步骤：苹果洗净切块，放入养生壶中，加水煮沸；转小火或水果茶模式续煮约15-20分钟；关闭电源后，加入1滴多特瑞柠檬油，轻轻搅拌后饮用。

2、“橘”祥顺“梨”（冰糖烤梨）

冬季是病毒感染高峰，加上空气湿度变低，很容易出现嗓子痒、喉咙干、痰多咳嗽等现象，这个时候，谁不想一杯生津止渴的冰糖烤梨呢？梨性凉、味甘微酸，加热后可以帮助润肺化燥、止咳化痰、清热生津。口感上，梨肉软而不腻，带来糯感十足的味觉体验，多特瑞红橘油则能提供“动若脱兔”的柑橘气息，浓郁香甜，犹如剥开一个汁水盈润饱满的柑橘，使人心旷神怡，为之着迷，与“静如处子”的梨汁蜜意相融交织，清爽酸甜、酥透口齿。

材料准备（1人份）：多特瑞红橘油、梨1个、冰糖适量、红枣1颗、枸杞3粒

制作步骤：梨顶部约1/4处切开作为盖子，挖去梨核；在梨中放入冰糖、红枣和枸杞，盖上盖子，放入预热至180°C的烤箱中烤制30分钟；取出后，滴上1滴多特瑞红橘油，即可享用。

3、“乳”此“橙”意（盐蒸香橙）

橙子性凉味酸，富含水分和维生素C，具有宽中理气、消痰降气、和中开胃、宽肠健脾等多重效用，蒸后仍能保留大部分营养，不仅开胃消食，还特别适合因肺燥引起的喉咙不适。多特瑞乳香油被称为“精油之王”，偏木质调的香气内敛、醇厚、温暖、雅致，能平衡情绪，唤醒心灵深处源源不断的力量，对比橙子的清甜，又可以促成“舌尖上的碰撞”，增添口感层次。热力四射的橙色盛宴，让人仿佛置身于阳光明媚的夏日果园。

材料准备（1人份）：多特瑞乳香油、橙子1个、盐适量

制作步骤：将橙子顶部约1/3处切开作为盖子，用牙签在切口上戳一些小孔，撒上适量的盐；盖上橙子盖，放入锅中蒸15分钟后出锅；滴1滴多特瑞乳香油，连同蒸出的汁液一起食用。

在多特瑞精油的加持下，水果风味焕发新生。快快用这些简单又美味的方式，将凛冽寒意一扫而光，享受暖呼呼的甜蜜时光吧！

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责任编辑：kj005