“明明只是用来缓解视疲劳，怎么最后却几乎看不见了？”重庆32岁的彭先生至今仍无法相信，自己因为长期使用网红眼药水，竟差点丧失了视力。这一事件后悔莫及。

随着现代生活节奏加快，长时间面对电子屏幕，眼干、眼涩、视疲劳等问题成为常态。各种打着“快速缓解疲劳”“一滴清凉”的网红眼药水应运而生，并迅速走红。然而，这些“救急神器”真的安全吗？

工作狂人视力下降到0.3

彭先生是一名办公室白领，由于工作需要，他每天都要长时间对着电脑屏幕。几个月前，他开始感到双眼干涩、酸胀，并伴随轻微的异物感。为了快速缓解不适，他在朋友的推荐下，购买了一款在社交媒体上颇为流行的网红眼药水。

“一滴下去，凉凉的特别舒服。”起初，彭先生对这款眼药水十分满意，但随着使用频率的增加，他的眼部问题并没有真正改善，反而越来越严重。最近，他感觉眼睛总像是被沙子磨一样刺痛，甚至看东西开始模糊。

到医院检查后，彭先生震惊地得知自己的视力已经下降到仅0.3。渝州眼科医院屈光与眼表疾病科主任郑霄在诊断中发现，彭先生的角膜上皮弥漫点状剥脱，这种病变很大程度上是长期使用含有特定成分的眼药水所导致的。

“角膜是保护眼球的重要屏障，一旦损伤，轻则视力模糊，重则可能引发感染甚至失明。”郑主任解释道，“很多人不了解这些网红眼药水的成分及作用机制，误以为频繁使用能保护视力，但实际上却是在慢慢摧毁自己的眼睛。”

专家解读：网红眼药水成分暗藏危机

郑霄主任指出，彭先生使用的网红眼药水之所以能迅速缓解眼部充血，是因为其中含有一种叫“盐酸四氢唑啉”的成分。这是一种肾上腺素类药物，主要通过收缩血管来减少充血。但问题在于，这种成分长期使用会对血管收缩功能造成不可逆的损害。

“短期使用时，它确实能让眼部充血消退，但这种改善是表面的，只是暂时掩盖了症状，并没有解决根本问题。”郑主任进一步解释，“长期使用，不仅会让血管产生耐药性，还可能引发药物性角膜炎、角膜上皮损伤等严重问题。”

除了盐酸四氢唑啉，许多网红眼药水中还含有防腐剂等化学成分。频繁接触这些物质，可能导致结膜炎、干眼症甚至更严重的并发症。“尤其是一些长期佩戴隐形眼镜的人群，更容易因为这类药物的刺激而加重角膜损伤。”郑主任补充道。

视疲劳人群常见误区：你中招了吗？

近年来，由于工作和生活压力大，视疲劳问题日益普遍。而正是因为对眼部健康知识的缺乏，许多人在寻找“快速解决方案”时，陷入了以下误区：

1.频繁使用眼药水

不少人认为，只要滴眼药水，就能缓解疲劳，保护眼睛。但实际上，长期频繁使用激素类或含防腐剂成分的眼药水，不但无益，还可能诱发青光眼、白内障等严重疾病。“尤其是那些每天滴多次、甚至用作日常护理的做法，非常危险。”郑霄主任提醒道。

2.混用多种眼药水

一些人为了追求更好的效果，同时使用多种不同类型的眼药水。但这种做法可能因不同成分相互作用而引发不良反应。“两种眼药水之间，应至少间隔15分钟，以确保药效充分发挥。

3.一次性滴过多眼药水

滴多了效果更好”是另一个常见误区。实际上，结膜囊本身容积有限，每次1-2滴已经足够，多余的只会浪费，还可能增加角膜负担。“过量滴用还会冲淡泪液中的天然保护成分，反而加重干涩感。”郑主任解释。

正确护滴眼药水的方法

1、选择合适的产品

如果只是缓解视疲劳，尽量选择不含防腐剂的人工泪液。对于治疗性眼药水，必须在医生指导下使用，不得擅自增加或减少用量。

2、掌握正确的滴法

滴眼药水时，将头稍微后仰，用手轻轻拉下下眼睑，将药液滴入结膜囊，而非直接滴在角膜上。滴完后闭上双眼，不要用力眨，以免将药液挤出。

3、注意储存和期限

开封后的眼药水应尽量在一个月内用完。如果超过期限，即便未用完也应丢弃。

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