”又到了翻箱倒柜的时候，翻出来的衣服，跟我的生活一样过的皱皱巴巴＞﹏＜”

”谁懂啊，一大早挤地铁，一股樟脑丸味“

”深圳的台风雨是会为难早八的打工人的..."

......

想不到吧，#深圳人一夜脱单#一觉醒来降温了！严谨一点：深圳入秋了！

好不容易等到深圳入秋，结果却迎来坏消息：早上起来刷牙，牙齿一阵酸痛，吸一口今日份冷空气，牙齿凉飕飕的...这是肿么回事？

其实啊，这很可能是牙齿敏感引起的。

牙齿敏感也称为”牙本质敏感”，指在牙齿受到生理范围内的刺激，如冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物），会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后，这种酸痛感就会消失。大多情况下，牙本质过敏症的朋友都有牙本质暴露的情况，能破坏牙齿坚固的外衣（牙釉质），造成牙齿敏感。

此外，使得牙本质暴露的各种疾病或方式，也有可能会造成牙齿敏感：

①不当的刷牙方式（如拉锯式刷牙）引起的牙齿缺损，如楔状缺损；

②牙周炎引起的牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙根暴露；

③牙隐裂，随着裂纹的发展，会逐渐深入到牙本质结构；

④龋齿，随着深入发展，会突破牙釉质发展到牙本质，甚至到牙髓，越接近牙髓，敏感程度越高；

⑤夜磨牙、偏侧咀嚼、常吃坚硬食物等行为造成牙齿磨耗过度，会破坏牙本质，导致敏感。

针对以上不同原因导致的牙齿敏感问题，治疗方式可能也有不同，建议及时去专业口腔医院进行检查治疗。

日常也要做好牙齿敏感的预防措施：

1、保持良好的口腔卫生习惯

减少酸性、坚硬、刺激性食物的摄入，进食后要漱口，1小时候再刷牙；每日使用“巴氏刷牙法”刷牙，避免拉锯式刷牙。

2、定期进行口腔检查

建议每半年去医院进行一次全面的口腔检查，预防各种牙齿疾病的发生，针对牙齿问题及时治疗，避免引起更严重的牙齿疾病。

牙齿敏感是一个常见且困扰很多人的问题，但是通过正确的预防和治疗措施，可以有效缓解这种不适感，让我们从细节做起，保护好自己的牙齿！

最后提醒大家：天气明显转凉，注意及时增添衣物，出行记得带好雨具哦~

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