国庆节快乐

广大朋友们：2024年国庆长假即将来临，为了方便群众就医，保障广大市民的眼健康，郑州爱尔眼科医院七天假期期间正常接诊，为市民眼健康保驾护航，让大家在国庆假期，也能享受到专业、优质、满意的眼健康医疗服务，有需要的市民朋友可前来就诊。

假期护眼爱眼指南

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做好眼睛防护

国庆秋高气爽，户外紫外线明显增强，日常出门时应该佩戴防紫外线的太阳镜或者有帽檐的帽子，减少紫外线的照射;喜欢晒日光浴的小伙伴，记得不要直视太阳，做好眼睛的防护。游玩期间，要小心被异物划伤眼睛、侵入眼睛，必要时可戴上护目镜，如遇突发情况请及时就医。

注意合理用眼

假期避免长时间地看电视、电脑、手机等，连续用眼40分钟，最好休息10分钟左右，可以起身走动，远眺，或者闭目养神。同时使用电脑时要保持正确的姿势，建议眼与屏幕距离50~70厘米。

注意用眼光线

在关灯玩手机的情况下，屏幕的光线和周围的环境光线差距比较大，眼睛会受到更多的刺激，引发不良的后果。我们应该避免在黑暗的环境中阅读。如果实在克制不住想要在睡前玩手机，最好打开一盏柔和的灯，并且不要侧躺着玩。

注意饮食均衡

假期勿暴饮暴食，建议饮食清淡，营养均衡，少食辛辣、煎炸、刺激性、高脂高糖的食物，少饮酒，多吃富含维生素A的蔬菜及水果等。

保证睡眠时间

假期应该劳逸结合，避免通宵、熬夜，要让眼睛得到充分的休息。

郑州爱尔眼科医院介绍

郑州爱尔眼科医院是全球上市眼科连锁集团——爱尔眼科集团投资运营的现代化眼科专科医院。位于二七区航海中路99号，是一所集医疗、教学、科研、近视防控和防盲治盲为一体的眼科专科医院。2022年1月5日我院正式挂牌成为郑州爱尔眼科医院、河南大学爱尔眼科临床学院、河南大学爱尔眼科研究院。

以“共享全球眼科智慧”为发展理念，医院较早引进并开展了27G玻切、飞秒白内障技术、飞秒ICL技术、角膜交联、老花技术、干眼热脉动技术等眼科手术。医院开设8大专科(屈光手术科、近视斜弱视及小儿眼科、眼底科、白内障科、青光眼科、角膜及眼表专科、眼整形科、综合眼科)、5大专病门诊(高度近视门诊、青少年近视防控门诊、糖尿病眼病门诊、老花白内障门诊、干眼诊疗门诊)，拥有全眼科的医疗诊疗能力，其中眼底病、白内障、近视防控、近视手术、角膜病干眼症等具备眼科诊疗终点站能力，现有在职员工180余人，医护技人员超120人，其中临床医生近40人，副高以上职称专家20人，博士以上学历4人，硕士以上学历30人，核心医生均来自国内、省内知名三甲医院并通过爱尔眼科严格的考核认证。

自2016年5月21日正式开业以来，在河南省、郑州市及二七区各级领导的关怀与支持下，郑州爱尔眼科医院严守行业规范，坚持省级诊疗水平、区级收费标准，四重管理严格把控诊疗适应证，致力于打造高水平的眼科专科医院，服务中原大地，是河南省及郑州市医保定点单位，医保覆盖人口近1亿人。专家团队、优质服务、领先设备是郑州爱尔铸造的三张金字招牌，大量疑难眼病患者在郑州爱尔眼科重获光明。

医院汇聚了爱尔眼科集团二十余年的发展经验以及行业专家的良好口碑和技术实力，近年来成功举办多项国家级、省级及市级继续教育项目，申报河南省眼科科技攻关项目，并多次荣获国家、省、市、区荣誉，包括中国红十字奉献奖章、河南省、郑州市两级科普教育基地、郑州市委市政府感谢函、郑州市五一劳动奖章、河南省老年友善医疗机构、二七区最具社会责任企业、非公党建示范单位、先进基层党组织、抗疫先锋奖等，并连续荣获“百姓满意医院”的光荣称号，纳税评级A级。先后承办了白内障、屈光、眼底病等多项国家级影响力的眼科学术会议，并发表了多篇有影响力的学术论文，推动了行业的技术创新和人才培养，深受患者和业界的赞誉。

医院一直秉承爱尔集团的“使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利”的使命，热心公益事业。医院先后同河南省红十字会，河南省残疾人联合会、郑州市团委、郑州市红十字会、侨联等单位，共同开展了多项慈善公益行动，并成为河南省红十字光明行项目定点救助医疗机构，郑州市免费白内障手术定点单位。开业以来，医院在日常诊疗、困难救助、抗灾抗疫、人才培养等各类公益救助项目中累计投入善款近1100万元，充分展现了爱尔勇于担当的高度责任感和使命感!

健康是人类的永恒追求。郑州爱尔眼科医院将持续秉承“以患者为中心”的服务理念，坚守初心，严格规范诊疗行为，保障患者就医安全，努力实现“使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利”的光明使命。郑州爱尔眼科医院正扬帆起航，为河南眼科行业注入新的活力，为河南人民提供更多，更好，更优质的眼科诊疗服务。

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郑州爱尔眼科医院

接诊时间为：上午8:00-12:00，下午14:00-17:30;

医院地址为：郑州市航海路京广路西200米路南。

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责任编辑：kj005