在孩子的成长过程中,钙作为构成骨骼和牙齿的重要元素,对儿童的生长发育起着至关重要的作用。然而,并不是所有孩子都需要额外补钙,了解何时以及如何补钙,对孩子的健康成长至关重要。

何时需要补钙?

1.佝偻病早期症状:佝偻病是由于维生素D缺乏引起的钙磷代谢障碍性疾病,早期症状包括烦躁不安、夜惊夜啼、多汗、枕秃等。当孩子出现这些症状时,应及时进行补钙,并补充维生素D,以促进钙的吸收和利用,防止病情进一步恶化。

2.生长发育迅速期:在孩子的生长发育迅速期,如婴儿期和青春期,骨骼生长迅速,对钙的需求量也相应增加。如果此时钙摄入不足,可能会影响孩子的骨骼发育,导致腿疼、抽搐等症状。因此,在这些阶段,家长应确保孩子摄入足够的钙。

3.挑食、厌食:如果孩子有挑食、厌食的习惯,可能导致营养不均衡,钙的摄入量不足。长期如此,会影响孩子的生长发育和骨骼健康。家长应鼓励孩子多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海产品等,必要时可以通过药物补钙。

4.其他缺钙表现:除了上述症状外,孩子如果出现出牙晚、长牙慢、生长发育迟缓、神情呆滞、表情少、动作和语言发育落后等情况,也可能与缺钙有关。家长应关注孩子的这些表现,及时采取措施进行补钙。

深圳小米熊 汪华琴:什么样的孩子需要补钙。 汪华琴,毕业于重庆医科大学,从事儿童康复诊疗工作十余年,曾在北京军区医院进修学习,在国家级医学杂志发表数篇论文,多次参加全国、省、市级学术会议,具有扎实的理论知识和丰富的临床经验。

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