近日，由国家卫生健康委基层卫生健康司、北京市卫生健康委、健康中国公益行动项目办公室、人民日报健康客户端联合 Move Free益节品牌共同发起 5·27““爱膝护膝 守护生命支点”系列活动在全国范围内开展，通过“5·19医齐走”、爱膝护膝 守护生命支点”科普直播、百余场家庭医生义诊等形式，提供丰富多样的健康体验，旨在提高大众对膝骨关节健康的关注与重视，倡导健康生活方式和积极生活态度，指引健康追求方向。

多元活动形式，促进全民关节健康

“5·19医齐走”活动伊始，家医代表带领数千余名市民科学热身，每一个动作都是对关节的呵护和对自身健康的珍视。活动中，益节品牌展位向国家卫生健康委基层卫生健康司副司长诸宏明、北京市卫生健康委副主任王建辉等一行领导及卫生系统代表，社区居民等千余人展示了专业的品牌形象。此外，活动还邀请北京市第一中西医结合医院骨科白志强主任、张昕副主任，北京大学首钢医院风湿免疫科石连杰副主任为市民提供免费健康咨询和体检服务，解答了关于运动受伤后的关节保养、中老年膝骨关节疼痛及日常如何补充外源性氨基葡萄糖延缓关节退化等关节健康疑惑。同时，通过发放运动健身关节养护手册，向市民普及了居家关节养护知识和正确运动方式。

△5·19“医齐走”益节热身操

△国家卫生健康委基层卫生健康司副司长诸宏明驻足益节品牌展位

△5·19“医齐走”益节骨关节专家义诊

洞悉膝骨关节炎，倡导健康生活新风向

“我们的身体恰似一台汽车，其中车轮如同我们的关节，只有保护好关节才能让汽车行驶的更稳健。”中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所原副所长白雪涛在 5·27“爱膝护膝 守护生命支点”科普直播中为我们做出了形象的比喻。膝关节是我们身体的重要支撑关节，它与我们的行动与生活质量息息相关。据数据显示，我国约有一亿多人正遭受骨关节问题的困扰，我国 40 岁以上人群原发性骨关节炎的总体患病率高达 46.3%[1]。“膝骨关节炎多发于中老年人群，目前，患者年龄还有逐渐年轻化的趋势。膝骨关节会随着年龄的增长出现磨损、老化等问题，而关节的肿胀、疼痛也致使中老年人的身心受到极大的折磨，骨关节已成为致残率最高的疾病之一。”北京朝阳医院骨关节科主任王志为如是说。首都医科大学附属北京友谊医院骨科主任医师刁乃成提醒，“骨关节炎的预防要标本兼治，年龄、体重、运动不当等均是致使骨关节炎发病的因素。在运动减重中，尤其对大体重人群而言，应避免选择跑步、爬楼等对膝关节伤害较大的运动，同时，还可以通过补充氨基葡萄糖来对关节软骨进行修复。”此外，Move Free益节品牌代表张文婧表示：“Move Free益节品牌将持续在国家卫生健康委相关司局指导下，联合多方社会力量，与相关机构一起，依托公益活动深入开展多场景多内容相融合的系列科普活动，向公众传递正确的关节健康知识。”

△5·27“爱膝护膝，守护生命支点”直播活动

据不完全统计，5·27系列活动前后，共组织全国各地家庭医生开展骨关节健康义诊百余场，惠及居民万余人次。帮助居民尽早发现潜在的健康问题，有利于疾病的及时干预和治疗，带动整个社区居民关注关节健康，形成良好的健康氛围。

△家庭医生义诊现场

秉持公益之心 普及健康生活理念

对于骨关节疾病而言，预防是最经济、最有效的健康策略之一，而预防离不开健康知识的普及，Move Free益节作为专业关节健康品牌，始终专注于关节健康领域。致力于用通俗易懂的沟通方式传递关节健康知识，让人们免受关节不适带来的痛苦与不便。在未来，益节也将持续践行社会责任，传递关节健康知识，真正为健康中国建设增砖添瓦，守护全民健康。

参考文献

[1]中华医学会骨科学分会关节外科学组，中国医师协会骨科医师分会骨关节炎学组，国家 老年疾病临床医学研究中心（湘雅医院)，中华骨科杂志编辑部.中国骨关节炎诊疗指南(2021 年版)[J].中华骨科杂志，2021,41(18：1291-1314.

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