痘痘是油性肌肤最常见的皮肤问题，单纯的清洁、补水是很难从根本解决痘痘的炎症，但使用激素药膏，又容易导致皮肤敏感屏障受损！

所以科学有效的祛痘，才是护肤保养之本！接下来我们需要了解痘痘成因、注意事项和改善方法。

一、痘痘的成因

痘痘的成因有很多种，比如油脂过多、细菌感染、情绪压力等等，具体有哪些我们来一一查看下。

０１．油脂分泌和毛囊堵塞：皮脂腺分泌油脂有时过度活跃，容易导致堵塞。

０２．细菌感染和炎症：当毛囊被堵塞时，这些细菌可能繁殖并引发炎症。

０３．外部因素：压力可能引发荷尔蒙失衡。同时，高热食物、糖分等可能与痤疮发作有关。除此，某些化妆品或护肤品成分可能堵塞毛孔，加剧痤疮。

二、祛痘要做好这三项：

1、少吃油腻、甜食、辛辣食品；

2、不要熬夜，避免内分泌紊乱；

3、选择能同时满足：深度清洁、平衡水油、维持皮肤健康状态的产品，才能使痘痘不再频发。

如果决定祛痘，做到以上1-2点是成败的基础，因为油脂正常代谢，排毒顺畅，不给病菌可乘之机，皮肤才能透出好状态，但同时，适合的护肤品又是必不可少的，因为它能更快的改善皮肤问题，早日告别痘痘肌！

三、杏肌宁产品搭配建议：精简祛痘、告别痘痘肌称号

杏肌宁作为香港专业的医学配方护肤品牌，旗下针对痘痘而专研的产品就有好几款，可以全方位为不同需求的痘痘人士带去“对症”的护肤方案。

第一款：杏肌宁祛痘爽肤水

产品不含任何致痘成分，质地清爽，弱酸性PH值更接近人体正常肌肤需求，不添加香精色素化学防腐剂，坚持用能有效清洁肌肤老废角质，调节肌肤水油平衡，舒缓不适，有效改善长痘带来的肌肤泛红等问题，油痘肌也能成为健康肌！

第二款：杏肌宁祛痘精华

这款精华液主打多种复合酸卓效配方，可以剥脱废弃角质调理肌肤肤质，有效疏通毛孔，加速痘痘和闭口粉刺的代谢以及催熟痘痘。

强烈建议油痘肌搭配祛痘爽肤水一起使用，能够使祛痘效果事半功倍。

使用方法：①杏肌宁祛痘爽肤水可湿敷15分钟，也可早晚当爽肤水轻拍上脸，疏通打底，再用杏肌宁祛痘精华点涂痘痘区域或者全脸涂抹；②杏肌宁祛痘精华一天两次以上，早晚各一次不能少。

以上，是杏肌宁对痘肌的搭配建议，祛痘真的不只是表面功夫，它涉及到生活的方方面面。从饮食到护肤，每一个环节紧密相连，互为影响。只要我们用心呵护，痘痘问题一定会得到改善！

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责任编辑：kj005