夏季已经到来,为增强社区居民的养生知识,提高老年人自我保健意识,5月6日上午,石景山区八角街道八角南里社区开展“二十四节气智慧养生知识讲座”及义诊活动。
讲座中,医生从夏季气候特点出发,用通俗易懂的语言介绍了夏季容易引发的疾病症状以及如何预防,并为居民详细讲解了夏季养生的基本原则,普及了怎样利用饮食、起居、运动进行中医养生保健。同时为大家推荐了一些夏季养生食谱,并科普了关于冬病夏治的相关知识。
讲座结束后,医生为居民开展测血压、测血糖、贴耳豆、中医号脉、口腔检测等义诊活动。医生为每个前来问诊的居民进行答疑解惑,针对每个居民身体的具体情况提出专业的意见,帮助大家进行身体调理。
此次活动,让居民感受到了中医魅力,学习到了养生保健知识,对于居民身体健康有很大的帮助。八角南里社区将继续开展此类活动,帮助社区居民提升科学养生知识,为居民的身心健康发展保驾护航。
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