2024龙年春节已然过去，新学期也正式到来。可很多时候，春季开学季也是生病季。这个时候孩子之所以会容易出现感冒咳嗽等病症，一方面由于假期里的无节制饮食；此外，冬春换季以及从家庭到学校这样一个环境的改变，也增加了患病几率。

正所谓：“病从口入”。这时候应适当让孩子们进行一定程度的“忌口”，可以达到预防疾病或是帮助身体恢复的作用。其实，想一下，当我们的身体被疾病攻击时，常常都会出现食欲下降，食之乏味的现象，这是身体发出的“忌口信号”，提醒我们要忌口了，如果不管不顾，依旧我行我素，就会加重身体负担，导致疾病加重或者迁延难愈。所以家长们要帮助孩子“忌口”。

感冒咳嗽的孩子饮食上应该以清淡易消化为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。比如可以喝大米粥、小米粥或者绿豆汤，不但可以给孩子补充充足的水分，也比较容易消化。水果中可以吃苹果，苹果的维生素含量特别高，还可以吃梨，梨不但含有丰富的维生素，而且具有清热解毒、止咳化痰、润肺的功效。

也多让孩子吃卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等绿色蔬菜，蔬菜中含有大量的纤维素可以促进肠胃蠕动，有助于消化吸收，避免以及缓解因上火/积食导致的咳嗽症状。

穿衣上，由于正值冬春季节更替，天气忽冷忽热。不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，建议遵循传统的“春捂秋冻”规律并根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。

孩子感冒咳嗽可以根据医生建议使用药物进行治疗，但需要确定是病毒感染还是细菌感染引起的感冒咳嗽，然后在医生的指导下合理用药。如果咳嗽有痰，可以给孩子服用氨溴特罗口服溶液(易坦静®)这类的止咳祛痰类药。易坦静是儿童专用止咳祛痰药，主要适用于治疗急、慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等病症。其在美团买药平台上的卓越表现，还获得了美团颁发的年度重量级奖项——“年度优耀奖”。

一年之计在于春，新的开始，新的期许。家长做好孩子的防护与护理，帮助孩子调整到健康状态，好好的享受美好的春天，在新的学期取得好成绩。

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