随着春节的结束，开学就开始进入倒计时。对于很多学生来说，这是一个既兴奋又有些焦虑的时刻。为了避免在开学初期出现不适和混乱，光明园迪整理了一份收心指南，帮助孩子们在新学期开始前做好充分的准备。

调整作息规律

现在开始要跟随学校的作息规律来调整孩子作息。进入学校快节奏的学习生活，最快的适应方法是跟随学校的节奏，到点即学、到点即睡、不找借口拖延时间，特别是晚上，不要玩手机或者玩游戏到很晚，有意识的把生物钟调整到与学校同步。

这样，当别人开学刚开始适应时，你家的孩子就已经融入学校的作息规律之中，快人一步进入学习状态！

制定开学计划

首先要确认阶段目标计划，将目标拆解细分，具体到每一天需要做什么，让状态慢慢回来。

比如：明确学业总目标后制定学期目标，分成不同部分：总成绩、各科成绩、社交、实践经历、阅读、积累、个人成长等。

在写下目标后，给孩子设定一个目标完成截止的期限。期限不要太短，很难完成的话孩子容易气馁；也不要太长，这样容易松懈且不能促进孩子更加有效的完成目标。

尽快进入学习状态

在开学的前半个月，老师的前两节课都会给学生一个缓冲期，不会讲述太难的课和题。这就是大家抓住机会调整的时期，千万不要放纵自己，打瞌睡、上课聊天、作业拖延等“开学综合症”都得迅速调整过来。

当然，学习是一件长期的过程，需要孩子持之以恒，日积月累，养成良好的学习习惯。“三天打鱼、两天晒网”的学习，一般是很难在终点拿到好成绩的。

想要快速进入学习状态，不止要培养好的学习习惯，还需要好的学习环境。光明园迪儿童学习桌椅，为孩子打造良好学习氛围，为孩子新学期提供满满动力。

现在，光明园迪春季开学季活动正在火热进行中!活动期间，不仅有买桌送陪读凳、免费领取印章、砸金蛋等惊喜活动,还有组合套装超值钜惠。给孩子准备一套光明园迪学习桌椅，为孩子打造健康舒心学习环境，助力孩子迅速调整学习状态。一套学习桌椅，让你省心又安心。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005