越来越接近春节了，很多朋友都会开始产生焦虑心情。一部分是返乡人数太多，担心抢不到车票，或者时间太赶，来不及上车。另一部分则是担心自己的体重了。过年期间，美味的食物和聚餐总是不可避免的，但是在享受美食的同时，好不容易控制了很久的体重，突然就开始自由飞翔了。如何才能在过年期间不长胖呢？

首先，让我们来了解一下为什么会长胖？长胖的主要原因是摄入的热量超过了消耗的热量，多余的热量就会转化为脂肪储存在体内，导致体重增加。因此，要想不长胖，就需要控制摄入的热量，同时增加消耗的热量。

所以我们可以从两方面入手。一方面，控制摄入的热量。我们在摄入食物的时候要策略性的选择食物，让整体饮食摄取变得健康一些。1.坐在以蔬菜为主的菜肴旁边。2.食用一些高蛋白类食物，这些食物容易增加饱腹感，但不会摄入太多热量。3.如果想吃甜点，一定要提前给自己的肚子预留出吃甜点的位置。4.吃了夜宵，也不要有罪恶感，提前想清楚了，别事后诸葛亮。另一方面，增加消耗的热量。虽然在假期大家都希望可以尽情休息，但是在饭后我们也可以适当动一动，有助于我们的胃部蠕动，促进食物消化。

如果你控制不住自己，何不借助外物来辅助你呢？ObeEnd减脂手环就是这样一款能够帮助我们控制摄入热量、增加消耗热量的高科技产品。ObeEnd减脂手环是全球首款预防和治疗肥胖症的辅助设备。ObeEnd减脂手环的设计是通过靶向神经调控技术，持续向手腕正中神经输出高精度的靶向电脉冲，电信号抵达大脑后形成饱腹感，大脑发出使胃部的蠕动降低的电信号，以减少人体胃酸分泌和胃蠕动。目的是减少这些胃部活动，降低用户食欲，进而达到减脂效果。同时增加基础代谢消耗，降低运动时的疲劳感知，提高运动表现，增加燃脂效率。

在这个春节，让ObeEnd减脂手环陪伴我们度过一个健康、快乐的新年，让我们一起努力，保持良好的身材，迎接新的一年！

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