众所周知，关节在日常活动中发挥着重要作用，平日的走、跑、跳等活动都少不了它的参与，有它我们才能够正常生活、享受运动。正是因为其重要性，越来越多的人开始关注关节健康。晨僵、关节咔咔响，常年疼痛等，大多是关节发出的求救信号，想要关节活力满满，可以尝试补充关键性营养成分，氨糖软骨素作为关节健康的重要组成部分，是人们呵护关节的首选。那么氨糖软骨素的作用和功效都有哪些呢？下文一一为您解答。

养护关节、软硬骨同补

平时过度运动、年龄不断增长，都会加剧关节的磨损及退化，而为了避免这些状况提前出现，营养的补给很有必要。氨糖软骨素作为关节保健的重要成分，在预防和治疗关节炎方面具有显著效果。氨糖软骨素的作用和功效有哪些？氨糖也被称为氨基葡萄糖，是人体关节软骨的重要成分。它可以帮助修复受损的关节软骨，减轻炎症，提高关节润滑度，从而改善关节功能，进而改善生活质量。软骨素与氨基葡萄糖协同作用，能缓解疼痛，还有助减少非甾体抗炎药或其他止痛药的用量。

含量高、效果才更好

了解了氨糖软骨素的作用和功效，那么如何选择呢？有效成分含量高，效果才更好。氨糖、软骨素的含量高低至关重要，比如健力多氨糖软骨素钙片每片含178.5mg氨糖、102mg的硫酸软骨素，能更好地达到滋养软骨、养护关节的目的。此外，健力多氨糖软骨素钙片集齐氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙、CPP（酪蛋白磷酸肽）、骨碎补五大成分，养护关节健康更有效。如此配方好、含量高，汤臣倍健知名大厂生产，健力多氨糖软骨素钙片可满足大部分人的需求。

氨糖软骨素适用于运动员、老年人、办公室工作人员等各种需要改善关节健康的人群，帮助他们更好地保护关节，避免运动损伤，提高生活质量，以及缓解长时间坐姿导致的关节僵硬和疼痛。服用氨糖软骨素时，建议按照产品说明书的指导进行。一般来说，建议每日2次，每次2片。

如果说哪种功能受损对我们的生活影响最大，毫无疑问一定是关节。关节健康的养护，成为了不容忽视的存在。随着科技的不断进步，氨糖软骨素的作用和功效被赋予更多内涵，为消费者带来更多选择。健力多氨糖软骨素钙片在改善关节症状、促进软骨修复等方面具有重要作用，是关节健康的守护者，赢得了消费者的信赖。

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