入冬后寒潮来袭，各地气温下降明显，呼吸道疾病呈高发态势，不少药店口罩、退烧药、感冒药等产品销量直线“升温”。根据中国疾控中心最新发布的2023年第45周流感周报显示，南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升。专家表示，我国今年已经进入流感流行季，目前多种呼吸道疾病交织叠加。面对这一波感染高峰期，大家平时该如何做好防护？家里又应该备上什么药呢？

流感≠感冒，还需警惕“混合感染”

流感，又称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、头疼、咽喉疼痛、肌肉痛和全身不适、寒颤，体温高达39-40℃。值得注意的是，流感不同于普通感冒，症状往往更重，具有较强的流行性与传染性。部分感染者甚至可能出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，严重时导致死亡。流感主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等呼吸道飞沫传播，以及口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触感染，在人群密集或者通风不好的空间也可以通过气溶胶传播。

此外，今年肺炎支原体、流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、副流感等多种病原体联合袭击，不少人甚至出现两种或两种以上病毒“混合感染”的情况。近日，中国疾控中心也发布提醒称，今冬明春需警惕多种呼吸道传染病原混合感染。因此，大家在当下一定要注意做好防护，尤其是对于免疫力较为脆弱的人群来说，警惕呼吸道感染性疾病混合感染风险。

流感来势汹汹，日常如何做才能有备无患？

流感一般采取对症治疗为主，但少数患者可发展为肺炎等，甚至快速进展成重症。医生提醒，感染之后病情的轻重取决于病毒的病原量，应尽早进行相应的药物治疗，抗病毒治疗原则上越快越好，最好在48小时之内。因此，家中可以备一些退热、止咳化痰等药物对症治疗，及时缓解、减轻症状：

复方氨酚烷胺片：流感的典型症状就是高热，因此家中可以备点复方氨酚烷胺片。其主要由对乙酰氨基酚、金刚烷胺、马来酸氯苯那敏、人工牛黄等成分组成，当身体出现发烧、头痛、四肢酸痛、咽痛等症状时，可以配合抗炎类药物进行使用，能够帮助缓解流感引起的不适。

化痰止咳类药物：流感引起发热的同时，还会伴随着咽干、咽痛、咳嗽的情况，可以适当备一些止咳化痰的药物，比如牛黄蛇胆川贝液、强力枇杷露、鲜竹沥液等。出现痰多、咳痰费力的情况，建议服用切诺桉柠蒎肠溶胶囊、盐酸氨溴索口服溶液。

氨咖黄敏口服液：流感的易感人群包括5岁以下儿童，如治疗不及时，容易引发肺炎、脑膜炎、心包炎，腹膜炎等危重疾病。因此家长们可以备上一些氨咖黄敏口服液，适用于改善儿童流感所致发热、头痛、四肢酸痛等各种症状。

抗病毒类药物：如奥司他韦、玛巴洛沙韦、扎那米韦，在发病早期服用可以起快速对抗病毒的作用。但这几类药物均属于处方药，不建议自行服用。婴幼儿、老人、孕妇以及哺乳期妇女、慢性病患者，高血压患者，糖尿病患者等需要在医生指导下服用抗流感冒病毒药物。

面对“来势汹汹”的呼吸道传染病，除了合理对症用药，更要做到“防患于未然”。日常生活中，要勤洗手，多开窗通风，咳嗽或打喷嚏时尽量遮住口鼻，必要时戴口罩。在呼吸道疾病流行时期，尽量减少前往人群聚集的场所。

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