秋风起，秋雨下，一夜寒一夜，人群中此起彼伏的咳嗽声也越来越多。起伏不定的气温，昼夜温差的日渐变大，以及异常干燥的空气，导致当下成为感冒咳嗽的高发时节。再加上今年流感、支原体肺炎等疾病流行，这让本就体质相对较弱的孩子们成为咳嗽的重灾区。

孩子都是家长的宝贝疙瘩，只要一咳嗽，家长的心就会跟着一颤一颤的。孩子咳嗽不断，大人更是辗转难眠，特别担心会不会转变成肺炎。事实上，孩子患肺炎多为感染了相关病毒、细菌等原因引起的，并不是咳嗽引起的。

值得注意的是，秋季咳嗽多以干咳为主，大多时候无痰或有痰音，但痰比较粘稠，很难咳出来。这时候家长需要引导孩子多喝水，既能缓解口干舌燥，也能稀释痰液帮助排出。

除了多喝水之外，家长还可以给孩子安排一个蒸汽沐浴或用加湿器、挂湿毛巾等增加房间的湿度，保持呼吸道湿润，有利于缓解咳嗽。药物方面，干咳可在医生指导下服用一下止咳药。有痰咳嗽可以给孩子适当服用一些具有化痰作用的药物，如氨溴特罗口服溶液(易坦静®)等。易坦静适用于治疗急、慢性呼吸道疾病(如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、 肺气肿等)引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等病症。

与此同时，预防大于治疗。家长要提前做好相应的准备。多多注意天气变化，给孩子及时增减衣物，避免受凉。同时也应多带孩子进行户外活动，提高机体的抗病能力。

日常饮食中，尽量减少食用生冷食物，多食用温热且易消化的食物，咳嗽期间特别忌食用寒凉食物。可以多吃一些具有养肺功效的食物，如梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳、白果、荸荠等。

最后提醒家长们，如果孩子咳嗽不影响精神状态，不耽误吃饭、玩耍、睡觉的话，一般不会有问题。但咳嗽时间长，或者急性且剧烈的话，一定要及时去医院检查。

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