如何增强免疫力，是保持身体健康的“必修课”。免疫系统并非坚不可摧，而且免疫力下降的初期，往往不易察觉，身体疲劳、食欲不佳、精神不济、易生病等都可能是因为免疫力变弱导致的。随着大众健康意识的提升，具备科学营养的膳食营养补充剂产品受到消费者的青睐，增强免疫力，从了解汤臣倍健蛋白粉的正确吃法开始。

增强免疫力为什么要吃蛋白粉?汤臣倍健蛋白粉的正确吃法是什么?

蛋白质是生命的物质基础，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与，有了蛋白质营养，人体免疫力的“城墙”才会坚固。

食入的蛋白质在体内经过消化被水解成氨基酸被吸收后，合成人体所需蛋白质，同时新的蛋白质又在不断代谢与分解，时刻处于动态平衡中。因此，食物蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例，关系到人体蛋白质合成的量。但现状是，2023中国与全球食物政策报告表明，我国各地区均存在或超过1/4的居民每日蛋白质摄入量不足推荐值。饮食结构、生活方式、年龄等因素都在影响蛋白质的摄入程度，这就需要根据自身情况适量补充汤臣倍健蛋白粉。

而富含优质蛋白质的汤臣倍健蛋白粉的正确吃法很简单，先取10克粉体先用少许凉开水稀释，再加入适量的温开水冲泡，冲泡水温不宜超过40摄氏度，充分搅拌即可食用，也可以加在牛奶中一起喝。汤臣倍健蛋白粉溶解性好，口感佳，适合大众口味，闻起来也没什么豆腥味。汤臣倍健产品一直甄选全球优质产区原料，乳清原料来自新西兰优质奶源带的草饲奶牛，原产地进行低温控鲜，多重严格检测，质量高、稳定;大豆原料来自土壤优渥的黑土地，其大豆分离蛋白采用专利方法获得 【专利认证大豆分离蛋白法】(专利号：ZL201810468799.5 中国发明专利)。

按照汤臣倍健蛋白粉的正确吃法，每天一杯汤臣倍健蛋白粉喝起来，能收获什么好营养?汤臣倍健蛋白粉采用科学的配比：大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白 2：3科学配比，在动植物双蛋白联合作用下，能维持血液中支链必需氨基酸的持续性供给，营养丰富且均衡，比单一蛋白更符合人体营养需求。经动物实验表明，汤臣倍健蛋白粉蛋白含量达80%，消化率可达90%以上，更有助于人体吸收。汤臣倍健蛋白粉乳清蛋白中的免疫球蛋白和乳铁蛋白都具有免疫活性，有助于增强免疫力。

在增强免疫力方面，汤臣倍健蛋白粉能提供更科学、易吸收的好营养。汤臣倍健蛋白粉的正确吃法一看就了解，每天喝也轻松无负担，加上合理运动、充足睡眠和规律饮食，有助于增强免疫力。

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