这几年，“躺平”二字的热度一直居高不下。早期指网友不回应不反抗的一种心理态度，现在被用来表示当代年轻人看淡竞争之后主动追求低欲望生活的一种社会现状。

躺平 脊椎最舒服的姿势

对于生活来说，躺平或许不是一种积极正确的生活态度，但对于健康来说，躺平却可能对我们有益。单从身体角度来看：躺平，也就是平躺，也并不是坏事。

那是因为人在平躺的时候，脊柱受到的压力最小。平躺时脊柱受到的压力约为站立时的4分之1，端正坐姿时的6分之1，由此可见，平躺对脊柱最友好。

在今年7月举行的第四届床垫与健康睡眠高峰论坛上，大自然科技股份有限公司总经理陈宗勇表示，大自然床垫更希望给用户来带的是“躺平”而不是“蜗居”。陈总说“躺平”能让用户的脊柱得到自然形态的承托，床垫除了软硬感受之外，要能同时满足舒适与护脊的需要。

护脊睡眠 竟是“躺平”养生

我们身体的支柱就是脊椎，它不但连接头部和四肢，还能支撑我们身体结构起到缓冲压力、震荡和保护内脏的作用。

睡眠是我们脊椎休息和修复的重要时刻。只有让脊椎在睡眠时处于零压力自然的状态，才能让脊椎和身体得到彻底休息，使人体达到并延长深度睡眠。

所以，床垫在睡眠时的贴合支撑能使脊椎放松和修复，这可是养生护脊不可缺少的一环。

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每一张大自然护脊床垫都采用天然棕丝与天然乳胶为原料，符合人体工学设计，平衡身体重量分散压力的同时，给予身体足够支撑力，使得身体脊椎始终保持自然的曲线。

大自然针对亚洲人身体特点研究出健康睡眠床垫的科学结构：三段式立体结构，更加符合中国人的脊椎生长和体型，适用不同年龄，身高，体重，体型和睡姿的人群，专业护理脊椎、腰椎和颈椎！

“躺平”是年轻人

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