门诊上很多家长反应孩子上课爱走神,做事情粗心马虎,做什么事情都三分热度,这到底是怎么回事呢?很可能是孩子注意力不集中引起的!

涵涵(化名)从小是个聪明机灵的孩子,但成绩总是不理想,老师反馈孩子上课注意力非常不集中小动作多,爱说小话,回家写作业也是拖拉磨蹭,效率很低,为了改善孩子的情况妈妈带着孩子来到了石家庄六一儿童医院找到了姚陈代主任,经检查报告显示,涵涵患有注意力缺陷多动症,主要表现为注意力不集中,像涵涵这个年龄段的孩子一节课能达到半小时的注意力,涵涵却只有3—5分钟。

注意力是一个孩子学习的最基本的能力,注意力水平的高低直接影响着人的智力发展和对知识的吸收程度。因此,能够集中注意力的人就等于打开了智慧的天窗,培养孩子的注意力是孩子全面发展的重要需求。孩子出现什么样的情况,需要家长特别注意并及时干预呢?

1.孩子与人目光接触时间短,总是游离不定。

2.注意力不集中时,常常拒绝做一些需要持续动脑的事情。

3.常常丢三落四,很容易被周围的一点儿响动分散注意力。

4.在课堂上难以安心上课,或坐不久,好来回走动。

5.记不清楚老师上课的内容和布置的作业。

6.在无人监督的情况下,难以独自完成老师布置作业。

若您的孩子符合以上情况,家长就要引起足够的重视。如果以上情况没能得到及时的纠正那么会对以后的学习和生活产生很大的负面影响。

怎么有效提高孩子注意力呢?

1.减少干扰因素

孩子在玩玩具、写作业等方面无法集中精力,通常都是由于周围的干扰因素太多。例如电视、手机、睡眠不足、零食等。如果想要让孩子集中注意力,就需要从消除这些干扰因素开始。

2.刺激前庭发育

前庭是人类身体内的一个内耳腔,主要负责协调身体运动和姿势、平衡感知等方面,是孩子意识空间位置和方向、控制身体运动的重要器官。而这个器官的发育需要孩子有大量的体验,独立的活动和探索。所以,家长可以多带孩子去公园或是户外运动场所玩耍,让他们有大量室外活动的机会。

3.通过运动增强身体耐力

适当的运动可以帮助儿童增加肌肉耐力,使神经系统更稳固,从而提高专注力。

石家庄六一儿童医院姚陈代主任温馨提醒,注意力不集中会导致孩子学习效率低和学习困难,如果家长发现孩子上课爱走神,坐不住,记忆力差等情况,要及时采取措施,带孩子到专业医院进行检查治疗,以免影响孩子未来发展!

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