你知道吗？很多人都认为流感等同于感冒。实际上，流感具有很高的危害性，它是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其抗原性易变，并可导致感染者罹患严重并发症，甚至有致死风险[1]。与此同时，流感传染性强，可造成每年的季节性流行和不定期的全球大流行，全球每年流感感染人数高达10亿[2]。我国今年初春的“流感强势回归”，是近五年来的最高流行水平。因此，流感危害不容小觑。

8月28日，杭州市钱塘区白杨街道社区卫生服务中心疫苗接种门诊人头攒动，记者了解发现，居民们带着他们的小孩来打流感疫苗。流感不是要冬季才传播流行吗？经研究表明，提前接种流感疫苗可以更好的预防流感，守护健康。

带着孩子前来接种的市民张先生：

”今年二三月份的时候，很多身边朋友得了流感，关于流感的新闻报导也很多，流感还是挺可怕的，我咨询了门诊现在已经有流感疫苗了，我就带着孩子和妈妈先来打上，同时我自己也打了，接种流感疫苗增加了免疫力保障。“

白杨街道社区卫生服务中心 张叶群科长：

目前，流感疫苗有三价灭活流感疫苗、四价灭活流感疫苗和三价减毒活疫苗。由于四价灭活流感疫苗能多预防一种病毒，因此预约来打的人也更多，费用也相对更高一些。近年来，我国陆续上市了多款四价流感病毒裂解疫苗，部分四价流感疫苗可适用于6月龄及以上的全人群。张叶群科长表示目前流感疫苗充足，呼吁辖区居民可前往门诊接种流感疫苗。

早接种 早保护 早安心

进入2023年下半年，同时感染多种呼吸道传染病的机率可能升高.，所以要更加重视流感的预防[4]。中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）指出，每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

因此，建议居民可以通过线上、线下多种渠道预约，尽早至当地卫生服务中心、卫生院等接种点，为家庭人员接种流感疫苗，降低流感的感染率，为自己与身边人构建家庭流感免疫保护圈，安心度过流感季。

除了接种流感疫苗，还可以如何预防流感？

接种了疫苗并不是一劳永逸，目前还没有任何一种疫苗的保护效果能达到100%，所以在日常生活中，我们还需要做到：

保持良好的个人卫生习惯，主要包括勤洗手，开窗通风，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口等；此外，还应注意营养均衡、适量运动、保证充足睡眠，提高机体免疫力。

[1] 参考文献：World Health Organization. Influenza  (Seasonal) 2023. Available at: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)

[2] World Health Organization. Global Influenza Strategy 2019–2030.  ISBN: 978-92-4-151532-0.

[3] 中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）

国家免疫规划技术工作组流感疫苗工作组. 中国流感疫苗预防接种技术指南(2022-2023).  中华流行病学杂志, 2022, 43(10):  1515-1544中华预防医学会微平台《2023年季节性流感防控策略学术交流会:国内外专家学者探讨新形势下的流感防控与策略创新》Available at:  https://mp.weixin.qq.com/s/qpuzGXXKpE3J7JaKujrimg