前段时间，知名神经医学专家在#我的大咖朋友#中“提到了一个观点：当一个人正常睡眠被剥夺，最多只能活11天。这一言论下，网友们纷纷热议，睡眠时间和睡眠危机又再次成为大众关注的重点。在这场当代人与睡眠的无声探讨中，今天来和福气多玉家居一起揭秘——“究竟是谁，偷走了你的睡眠？”

被偷走的睡眠

当代人的夜生活十分丰富，电视、游戏、小说……每一件事都能让当代人彻夜不睡，甚至可以睁着疲惫的眼睛，“上瘾”一样昼夜颠倒。当然，除了夜生活外，还有一部分人熬夜是因为工作和生活所迫。在前几年发布的一则报告——《2021当代年轻人熬夜报告》（以下简称“报告”）中。报告显示，超四成年轻人表示几乎每天都熬夜。在“最爱熬夜行业”排行榜中，第一名是自由职业者，互联网、金融行业排二三名。

几点钟入睡才算熬夜，每个人有不同的标准。报告发现，超过八成的年轻人认为“晚于0点入睡”就算熬夜，另有25.9%的年轻人认为熬夜标准是“晚于23点入睡”。

很多人被偷走了夜晚的时间，也睡得越来越少。逐渐地，因为熬夜而导致的睡眠缺失，引起了很多问题。诸如肥胖、注意力不集中、思想涣散……等等，给日常生活带来了很多困难和不舒适感。

福气多玉家居助力舒适睡眠，做美好生活践行者

睡眠不足或者熬夜的危害不容忽视。已经有很多睡眠专家指出。经常熬夜的人除了整天感到疲惫困倦，还带来记忆力下降、注意力不集中、反应速度变慢、情绪波动大等精神和心理后遗症，以及皮肤变差、秃头掉发、身体变胖等生理后遗症。

对于老年人而言，睡眠不足会降低抵抗力，更容易衰老；对于年轻人，尤其是青春期少年来说，睡眠不足则会影响注意力，很容易长不高。

为此，市面上出现了很多有关缓解睡眠压力的产品。其中，福气多玉家居旗下的玉石床算得上其中比较出名的产品之一。拥有16年的发展研发历史，利用四大名玉之一的岫岩玉作为床板的主要原料，16年来，坚持匠心精神和匠心品质，借助“温控”技术对玉石床产品升级迭代，为为此得到了很多消费者的认可。尤其是在老年群体里，福气多玉家居的玉石床成为了中老年人的热衷产品，很多年轻人在逢年过节时，也常常会选择玉石床作为孝敬父母的礼物。

总之，睡眠乃人生大事。睡得好，身体才会好，精神才会佳。让我们和福气多玉家居一起找回我们的睡眠，让睡眠问题成为过去式。

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