发疯文学的盛行在一定程度上反映出了年轻人焦躁、不安、紧张等心理，当下生活与工作压力日渐增大，年轻人如何才能排解负面情绪？近期，新型开放式社交平台Soul 联合壹点灵专业心理服务平台，发起情绪松绑计划，通过站内群聊派对与心理测试等功能一同与年轻人踏上寻找自由轻松的心灵之旅。

自成立以来，Soul通过创新的沉浸式功能及场景，打造了一个无压力、真实表达情绪的开放式社交空间，获得众多年轻人的青睐。此次情绪关怀公益活动的发起，是平台关注用户需求，帮助年轻群体走出情绪困境的又一尝试。

“情绪松绑”公益活动，让年轻人与自己和解

在首期主题为“如何正确看待你的情绪”的群聊派对中，壹点灵平台心理咨询师对“如何区分消极情绪和抑郁症”“如何面对消极情绪或抑郁症”等进行了科普，并与群聊派对中的Souler实时连线，解答用户关于心理方面的困惑。心理咨询师建议，可以利用Soul这样的新型开放式社交平台，找到志同道合的搭子，畅聊心事，释放情绪，得到倾听与理解。

Soul情绪关怀公益活动第二期，将以“如何拥有高质量的亲密关系”为主题，面向单身焦虑、男女亲密关系中如何相处、婚恋中如何正确表达自我需求等话题，帮助年轻人在亲密关系中寻找到最舒适的状态。此外，毕业后如何选择成为很多年轻人面临的难题。第三期公益活动将聚焦“打工人如何舒缓工作压力”，为年轻人毕业就业提供建议帮助，帮助大家疏解职场的疑虑困惑，助力打工人找到属于自己的解压方式。

除了群聊公益派对，Soul还策划并发布了“和你的情绪照镜子”心理测试，帮助年轻人及时了解自己的心理状态。

履行社会责任，关注各类人群身心健康

作为深受年轻人喜爱的新型开放式社交平台，Soul自2016年成立以来，一直为用户构建轻松、自在、舒适、有爱的社交环境，有效缓解用户的情绪压力，一句“不开心，就上Soul”在年轻群体中风靡。开心时，Soul是畅快展现自我的舞台；心情低落时，Soul是舒缓压力的树洞……在Soul，年轻人记录着自己不同的情绪，找到同频的伙伴相互鼓励、陪伴，收获满满的正能量。

成立于2015年的壹点灵，是中国领先的在线心理服务平台。壹点灵致力于通过数字化、专科化、标准化、智能化、精准化、深度化等多维核心技术，为客户提供全生命周期精神心理健康综合服务，打造数字化精神心理服务领域的标杆。当前，壹点灵平台拥有4.2万名心理咨询师从业者，累计用户超3900万。

如今，Soul特别设立了“解忧奇妙铺”，邀请专业心理咨询师以及解忧师入驻。如国家二级心理咨询师、心理危机干预师@疯批教主呀 就是其中一位，她经常在Soul分享心理健康方面知识，也会主动举办群聊派对，为处在情绪困境中的Souler答疑解惑。

始终践行社会责任的Soul，还推行了“无障碍适配工作”，为视障等特殊人群使用社交平台铺设起一条“数字化盲道”，让所有人都能平等且便利地在平台进行交流。基于此功能，有视障用户在Soul成为一名为他人排解忧愁的“见习解忧师”。

Soul近年来始终关注着年轻人的成长，在此前站内也曾发起过关注年轻人心理健康的暖心活动。此次Soul和壹点灵联合发起情绪松绑计划是新一次的尝试，在未来Soul将不断引导年轻人正向地舒缓情绪，积极面对生活，在一次次的坎坷中蜕变。

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