“三高”估计大家都知道，有高血压、高血糖和高血脂。在日常生活中，高血压、高血糖常被提到，但高血脂却经常被忽略，实际上，高血脂的危害一点也不比其它“两高”少。

高血脂有哪些危害？

高血脂发生时不明显，几乎没有症状，但随着血脂的升高，会逐渐影响到我们的身体健康，带来这3大危害：

1、导致动脉粥样硬化

大量脂类物质在血液中沉积、移动，会降低血液流速。而脂质氧化后会沉积在血管内皮上，损害动脉血管，导致动脉粥样硬化。

2、导致冠心病

当长期高血脂形成动脉粥样硬化后，会导致冠状动脉内血流量变小、血管腔变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致冠心病。

3、导致心肌梗死和脑梗死

当血脂降不下来，还容易在血管内壁形成斑块，当不稳定的斑块发生破裂后，就会形成血栓。发生在心脏的血栓就是心肌梗死，发生在脑部的血栓就是脑梗死。

哪些人要做血脂检查？

因为早期高血脂的症状微乎其微，很难被发现，所以高血脂通常都是在体检中被发现的。但有很多人没有定期体检的习惯，等发现时往往已经对身体造成了不可挽回的伤害。

所以，建议18岁以上的成年人，每5年就要去做一次血脂检查。

对于初次检查结果异常，以及有冠心病危险因素的人群，需要更频繁地进行血脂检查。可增加冠心病发生风险的因素包括：

（1）有高血脂或心肌梗死的家族史

（2）超重

（3）缺乏运动

（4）患有糖尿病

（5）不健康饮食

（6）吸烟

男性＞45岁或女性＞55岁

此外，对于已患冠心病、服用降脂药，以及有心肌梗死或卒中病史的患者也要定期检测血脂，监测治疗效果。

发现高血脂该怎么办？

1、 改善生活方式。一旦检查到自己患了高血脂，一定要在生活习惯上有所改善，不能再像以前一样，想吃什么就吃什么，要开始远离一些高胆固醇、高脂肪和高钠食物。

如果自身肥胖或超重，要想降血脂，就要从减肥开始。要是有抽烟酗酒习惯，尽快把烟酒给戒掉，因为烟里面的尼古丁和酒里面的酒精都会加重病情。最后，一定多运动和养成早睡早起的好习惯。

2、规律服用药物。如果单凭改善生活方式没办法控制住高血脂，就需要在医生的指导下服用降脂药物了。

在服用期间一定要严格遵循医嘱，按时按量进行服药，千万不要血脂一降就停药，血脂一高就再吃药，这样反反复复也会导致病情加重。

此外，还可使用科治好高压电位治疗仪进行家庭健康管理，众所周知，高血脂，高血糖，高尿酸，脂肪肝，心脑血管疾病这些疾病的本质原因都是人体的能量(糖，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质) 代谢出现问题。高电位治疗可以调节糖类、蛋白质、脂类的代谢，保持内环境稳定，还能有效改善脂蛋白降低血黏度。

最后科治好提醒大家，如果出现了高血脂，一定要及时就医，保持良好的生活习惯，同时做好定期复查。

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