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草原领头羊酷热而不燥,这样吃火锅真爽!

草原领头羊酷热而不燥,这样吃火锅真爽!
2023-07-28 15:19:10 来源:今日热点网

天气炎热,没“胃口”,根本不知道该吃点儿什么。不如吃火锅吧!夏季室外炎热,室内空调冷气足,湿气重,吃火锅不仅可以开胃解腻,还有助于驱寒、祛湿。大家可能有些疑问,夏天吃羊不会上火吗?其实有很多误区,夏天吃羊肉其实有很多益处

许多人觉得夏天吃羊肉会上火,其实并非如此。夏天是人体消耗最大的时候,特别是在大暑这个全年温度最高、阳气最盛的时节,是一年中人体代谢最旺的季节,也是营养消耗最大的季节,所以夏天也要进补。一方面火锅相对油炸等食物,热量较低;另一方面可以满足食材多样化,保证营养均衡。夏季炎热,人们生吃蔬菜瓜果冷饮比较多,这些都易使人的脾胃受寒,适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷,暖胃生津、保护胃肠,驱寒解毒,对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。在三伏天吃羊肉对身体是以热制热,排汗排毒,将冬春之毒、湿气驱除

怎么吃得健康又美味,还真有讲究!其实羊肉卷的做法很多,除了首选的涮火锅,还可以用来炒菜,煲汤,比如酸汤羊肉卷葱爆羊肉等等

酸汤肥羊做法:

1准备羊肉白菜粉丝小葱酸汤料包

2锅中放些许水,加热

3超市买的酸汤料包放入锅中

4将白菜羊肉放进锅内炖煮片刻即可

葱爆羊肉

1大葱切段,姜切片,蒜切片

2碗中放入:盐一勺鸡精半勺生抽1老抽2白糖1勺拌均匀调成酱汁

3锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜片炒香,放入羊肉翻炒、放入料酒1勺炒匀,加入调好的酱汁、放入大葱翻炒均匀即可出锅。

怎么样,羊肉卷与素菜搭配,不仅营养还十分美味腿肉的营养价值特别丰富,因为羊腿肉里面是含有非常丰富的蛋白质,还有维生素C的含量都是要多非常多的。而且吃羊腿肉可以帮助我们增加消化酶,对肠胃健康有好处

羊上脑并不是羊脑,它是位于脖颈后、脊骨两侧、肋条前,由于是接头部故称为上脑,这个部位的肉是最为细嫩,脂肪分布均匀,而且沉积于肉质中,比较适合的烹饪方式就是涮、汆、熘、炒。

羊脆骨是一种营养丰富的食材,含有丰富的骨胶原、骨类黏蛋白等蛋白类物质,有助于为人体补充营养,同时含有较多的磷酸钙,对于改善骨质疏松具有一定的辅助作用。

难怪都说羊身上都是宝,不分一年四季都可以享用

想吃好羊肉就选草原领头羊,不仅好吃还有超级福利价

花一次钱品尝3,不同部位的肉感口感也不同草原领头羊的羊肉是来自神态绿色的草原羊,饮用天然矿泉水,食百草集精华,肥少瘦多,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。除此之外,它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以不容易发胖。

最主要的是,夏季在空调房里吃着小火锅不仅有种“冰火两重天”的别样仪式感,而且夏季吃点羊肉对身体是有好处的,能够帮助身体排出湿气,还能够促进体内有害物质代谢,所以羊肉营养价值非常高。盒马下单,草原领头羊728—83日全国福利大放价,羔羊三拼羊肉卷39.9元,一盒享3!

 

责任编辑:kj005

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