松弛感，是内心丰富的自由感，是不内耗的安全感，是对未来的确定感。

随着生活节奏加快，工作、生活、交际、审美逐渐快餐化，内卷变得无处不在。准点下班成为奢望；A4腰、锁骨肩、牙签腿成审美浪潮；焦虑、失眠成为生活常态。太过追求完美，给我们的生活带来了一系列的焦虑..…

如何才能在内卷的时代，保持松弛感？

舒与酒店作为锦江创新推出的北欧舒心健康酒店品牌，倡导健康的出行方式，保持生活的松弛感，让旅途更轻松。舒与酒店以“松弛感漫游，FIKA一夏”为主题策划了一系列线上线下的松弛感体验活动，以此传达舒与酒店“舒心健康”的品牌理念。

在线反内卷

全网征集松弛感秘诀

7月14日，舒与酒店在线发动反内卷的线上话题，从“工作、运动、出行、睡眠”等多维度进行反卷诠释，并在线征集“在内卷的时代，如何保持松弛感”的话题讨论，引发网友热议。

有人建议轻松的运动和出行方式，如冥想、瑜伽、散步、游泳、Citywalk；有人建议凡事不可追求完美，及时休息、适度摆烂；也有人借助外力，选择阅读、听轻松的音乐来帮助缓解焦虑；这些建议从外部归因、内部心态，以及外部辅助等方面都有涉及，这充分反映出大家日常对生活的思考。其中70%的人表示，轻松适度的运动能放松身心，同时还能强身健体。

而远在7000公里之外的北欧，步行5分钟就能到达森林、遇见湖泊，社区500米距离就有一个健身房。北欧人喜欢亲近自然，也热爱运动，而徒步便成为了是他们最热衷的运动方式。

城市漫游

打造差旅过程中的松弛范本

舒与认为，商务出差不该只有“机场-酒店-会议室”这一条通路。一次高质量的睡眠体验、一份低糖低脂低卡的健康元气早餐、一场漫无目的的城市漫步、一次与本地人的深入交流，都让这场旅途更有价值、也更松弛感。在西安出差，我们不妨在忙碌了一天之后，走出去体验一把西安当地的古城文明。

7月17日，舒与酒店在西安联合当地户外社团联合发起了一场西安·城市漫游City Walk活动。大家手持代表舒与态度的折扇，化身反卷青年，走街串巷，用脚步丈量城市，体验西安当地的文俗与魅力；本次活动吸引了舒与酒店住客，西安当地居民及酒店员工共二十多人参与。

本次城市漫游的出行以“舒适、轻松”目标，避开高峰期，以舒与酒店方圆2公里城市景区为路径开始徒步。下午5:00从舒与酒店出发，途径大雁塔、西影和大唐不夜城等历史文化景点，并最终回到舒与酒店；晚上9:00躺在酒店房间以一场恢弘气势的大雁塔灯光秀来结束一天行程。

活动结束后，他们纷纷表示，城市漫游活动非常有体验感，很充实、也很轻松。不少参与人员还将本次活动画面分享到自己的小红书等自媒体账号。

将“松弛感” 体验

融入到酒店住宿的相关细节

舒与酒店以“北欧舒心健康”为品牌理念，而这份舒心，在住客办理入住和客房体验这块都进行了完美结合。在客户办理入住时，除了房卡还会收到一张随机卡片，上面写着不同场景的反卷文案。

在客房体验中，舒与酒店全新推出安睡茶包，给予住客更松弛、更好眠的睡前体验。安睡茶包分为酸枣仁茶和大麦普洱茶，其中酸枣仁茶具有养心补肝，宁心安神的功效；而大麦普洱茶也能健胃消食、清暑生津的功效；睡前来一杯，能有效促进安眠，而茶包上的“睡早一点”、“睡好一点”的字样，也将松弛感延伸到睡眠前被客户感知到的每一个细节。

舒与酒店系列反卷活动，是北欧生活方式的实践，更是舒与酒店与住客之间的积极互动。未来，相信不只在西安，舒与将带来更多舒心健康的出行入住体验。

关于舒与

舒与酒店，是锦江创新推出的，现由希岸酒店BU运营，为精众人群打造的北欧舒心健康酒店。汲取北欧生态灵感，将极光融入空间打造，给旅人如同极地星空下的舒睡体验；严选助眠好物，提供足浴SPA、健康元气早餐等服务，从“安睡和唤晨”两大维度，为旅人提供区别于传统酒店的舒心体验；打造绿色原力休闲区、FIKA时光吧等独具北欧特色的社交空间。以北欧生活方式为舒与注入灵魂，在这里开启全新的旅居体验。

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责任编辑：kj005