牙龈炎是一种常见的口腔疾病，由牙齿表面的牙菌斑引起，导致牙龈软组织发生非特异性炎症。牙龈炎主要位于游离龈和龈乳头，严重时可能波及附着龈，但并不影响牙齿周围的深层组织。常见症状包括刷牙或咬硬物时牙龈出血，牙龈呈颜色鲜红或暗红，龈乳头及龈缘局部肿胀、质地松软，不紧贴牙面。

西医观点认为，牙龈炎主要是由局部牙菌斑引起的。长期积聚的牙菌斑不能被水冲洗或漱掉，还可能形成牙石。牙石表面吸附大量细菌，清除困难，刺激周围的牙龈组织导致发炎。此外，牙错位拥挤、食物嵌塞、不良修复体和口呼吸等因素也可能加重牙龈炎的表现。全身因素如吸烟、高血糖、营养因素等也可能影响牙龈炎的发生。

中医观点认为，牙龈炎可能由口腔不洁、食物残渣积留齿间，久而化腐成毒，湿毒侵入龈内而引发肿痛。或者是食伤脾胃、脾虚生湿化热，湿热蕴积胃肠，循经而上，熏蒸牙龈，导致气血瘀滞、津液受阻而肿痛、溢血。还可能因恼怒过激、忧郁过度，引起肝气郁滞，久之发火上逆，灼伤牙龈而致。或者因风邪外侵，邪留经脉，导致经脉壅塞，气血不通，久之气血与邪相搏而成。

针对牙龈炎的治疗方案包括：

诊断：根据患者的症状进行诊断，常见症状包括牙龈出血、牙龈颜色变化、龈乳头肿胀等。

控制菌斑：使用具有抑菌作用的漱口水，如过氧化氢或氯己定口漱液。

清除牙石：进行牙龈洁治术，去除牙龈附着的牙石、残留食物以及牙菌斑，保持牙龈的清洁干净。

局部治疗：对于较严重的牙龈炎，可使用1-3%过氧化氢或碘制剂进行龈沟内上药，必要时使用抗菌口漱液如氯己定。

中成药治疗：可以使用抗之峰穿黄清热胶囊、牛黄清胃丸等中药进行治疗。

饮食与口腔卫生：饮食后要注意清洁口腔，定期洗牙也有助于预防牙龈炎。

请注意，以上建议仅供参考，确诊和治疗牙龈炎应咨询专业的口腔医生或牙医进行评估和指导。及时治疗牙龈炎可以有效预防其进一步发展为更严重的牙周疾病。

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