癫痫病因复杂，是一种难治性疾病，但如果癫痫患者及家属能够与医生之间实现良好的沟通，做到充分的配合，接受规范科学的治疗之后，多数患者的病情能够得到较好的控制，预后良好。

那么要想实现良好的预后效果，患者平时要注意些什么呢？下面跟着重庆惠民癫康医院的专家一起来看看吧。

1.规范服药

正规的抗癫痫药物都是比较安全的，但因个体差异，服药后若出现任何不良反应，例如皮疹、皮肤发痒等，应及时就诊或告知主治医师。

在服药期间患者的病情有可能会反复，不要因单次的发作终止治疗，应及时与医师联系告知病人的具体情况，不可随意减药或擅自停药，加减药物一定要在专科医生的指导下进行，切忌停服、漏服药物。

不要盲目迷信所谓的中成药，这些药里面多数加有价格便宜的西药，服用后存在一定的毒副作用，易使正规治疗无效，甚至可能形成难治性癫痫。

2.合理饮食

癫痫患者在日常生活中需要合理饮食，不宜过饱或过饥，饮食适量即可。平时避免饮用各种类型的酒或含酒的饮料、醪糟等，应该少吃洋葱、辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物，也不要喝浓茶和咖啡，避免诱发癫痫。

3.适当锻炼

适当的运动可以增强体质和免疫力。

对于癫痫患者来说，最好的锻炼方法是练习太极拳和瑜伽。这些运动有很强的镇静作用，可以舒缓神经。

其次，癫痫患者可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，都有助于病情的康复。

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