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便秘会和慢病形成恶性循环,这是真的吗?—彩晔健康小课堂

便秘会和慢病形成恶性循环,这是真的吗?—彩晔健康小课堂
2023-02-22 21:14:36 来源:财讯网
如果家里有慢病的老人,或者你自身就是慢病的人群,那么对于“便秘”你可能是司空见惯了,因为便秘会和慢病形成恶性循环这个事儿,是真的!为什么会这样,彩晔健康营养师将为您解答

1、什么是慢病?

慢病即"慢性病”全称是慢性非传染性疾病,不是特指某种疾病,而是对一类起病隐匿,病程长且病情迁延不愈缺乏确切的传染性生物病因证据,病因复杂,且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。慢性病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)、精神异常和精神病等为代表的一组疾病,具有病程长、病因复杂,健康损害和社会危害严重等特点。

2、哪些慢病容易出现合并便秘的症状

根据临床显示,心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病人群更容易出现合并便秘的症状。

1)心脑血管疾病人群

一项调查显示,高血压患者中便秘的患病率是 16.1%。这是因为心脑血管疾病的人群大多会有饮食、活动受限的问题,有很多甚至行动不便,使肠道蠕动变缓,从而很容易出现便秘。

同时,药物也是心脑血管疾病人群引起便秘的常见因素。例如高血压患者都需要服用降压药来控制血压,有两类很常见的降压药有引起便秘不良反应的风险:

①地平类的钙离子通道拮抗剂这类药物能够使胃肠道的蠕动减慢,使肠壁松弛,从而可能会引起或加重便秘。

②利尿剂 这类药物通过增加尿的排泄而使组织脱水,进一步可能会引起肠道的水分吸收增加,导致大肠内水分减少,肠内干燥,引起或加重便秘。

2)糖尿病人群

糖尿病是非常常见的慢性疾病,而糖尿病便秘是糖尿病常见的并发症之一,大多数观点认为,糖尿病患者出现慢性便秘,和胃肠始动细胞 Cajal 间质细胞(ICC)功能丧失导致结肠传输减慢,以及糖尿病自主神经病变导致的胃肠蠕动减慢、直肠肛门括约肌功能失调、直肠感觉功能下降有关。

同时糖尿病患者存在的免疫紊乱、慢性炎症、胃肠蠕动减慢等,还可导致肠道菌群失调,进一步加重便秘。

另外,长期血糖过高和饮水量不足导致大便干结,尤其是对于患有糖尿病的老年人,年纪增大后热量摄入减少 、活动量减少、合并多种疾病、多重用药也是导致便秘因素。

3)恶性肿瘤

肿瘤的患者出现便秘的情况也是非常常见的现象,主要原因是:

①肿瘤的原因:腹盆腔原发或转移性肿瘤可引起肠道阻塞,使肠内容物通过受阻,以致到达直肠的粪便很少,不能触发排便反射而引起便秘。

②进食饮水过少:肿瘤病人很多食欲比较差,摄入的食物量不够,喝水太少,肠腔长期处于不充盈及干燥的状态,自然排便少而困难。

③活动少:肿瘤病人身体较为虚弱,卧床过多,活动量减少,肠蠕动减慢,肠腔内容物难以推进,很容易发生便秘。

④止痛药副作用:不少肿瘤患者有疼痛症状,需要使用麻醉镇痛药物。阿片类药物作用于中枢神经系统及胃肠道的阿片类受体,削弱肠道运动,从而延缓肠内容物通过时间。阿片类药物基本上都有便秘的副作用。

4)慢性阻塞性肺部疾病人群

慢性阻塞性肺疾病 (简称慢阻肺COPD)是一种以持续气流受限为特征的全身性疾病,气流受限不完全可逆,呈进行性发展,其临床表现多种多样,除咳嗽、咳痰、胸闷、气喘等呼吸系统症状外,多伴发腹胀、便秘等胃肠道症状!

这主要是因为慢阻肺患者长期咳嗽、咳痰、喘促、活动量小,容易并发便秘,稍稍轻微的用力排便都会加重患者喘憋、心慌等症状。许多患者由于惧怕排便,无意中减少了排便次数,致使大便秘结不通,从而使便秘与慢阻肺之间形成“恶性循环"。

3、便秘是慢病加剧的催化剂

高血压患者如果伴有便秘也容易加重高血压,由于排便时比较用力,可使心跳加快,心脏收缩增加,心搏出量增加,血压会突然进一步升高,当压力超过脑血管壁承受能力时,可能会血管突然破裂,发生脑出血。甚至发生急性心梗、心律失常、主动脉瘤或心脏室壁瘤破裂而猝死。

便秘的糖尿病患者,因影响胃排空而不能正常进食,使血糖波动大而不易控制。合并有糖尿病视网膜病变的老人,很容易因此造成血管破裂,引起眼底出血,导致失明。

肿瘤患者本身营养不良的发生率就比较高,便秘可导致患者腹部胀满,产生恶心、厌食等感觉,从而导致患者食物摄入量减少,加重患者的营养不良。

中医上讲,肺与大肠相表里,在原理上它是经络相连,肺经循行路线从中焦的胃脘部起始,向下联络大肠,回过来沿着胃的上口,贯穿膈肌,入属肺脏。一旦有便秘,浊气内停上泛到肺,会加重咳痰喘。

所以慢病人群,保持肠道通畅,对于管控慢病,维持良好的身体状态至关重要。

4、疏通肠道,是打破慢病和便秘恶性循环的关键

慢病自身需要长期养护,在养护的过程中,理顺肠道,保持大便通畅,是预防慢病加剧同时提升慢病人群生活质量的关键环节。慢病人群大部分是中老年人,身体机能已经在衰退加上慢病的因素,身体素质会更差,所以在选择润肠通便产品时,安全、温和不刺激,且不影响自身身体功能,就尤为重要。目前国际上公认的,并且被美国胃肠病学会和中国慢性便秘指南,都推荐为1A级安全有效的缓解便秘的成分是清肠因子PEG。

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清肠因子PEG属于缓泻成分,能够通过自身特殊的分子结构固定肠道中的水分子,延长水分子在肠道中停留的时间,让便便有充足的时间,充分吸水,从而使自身变大变软自然排出。在这个过程中清肠因子PEG,不分解、不吸收、不代谢,会随着便便一起排出体内,就像便便搬运工,是通过物理的方式促进排便。所以有肝肾功能不全等基础病的人群、以及糖尿病的人群都可以食用这个成分,而且清肠因子PEG不会刺激肠神经,体感更温和,不会出现腹部的绞痛感,也没有依赖性。在《中国慢性便秘专家共识意见》种还将清肠因子PEG作为孕妇便秘的首选成分,足见它的安全性

上市药企舒泰神全资子公司彩晔健康出品的舒尔畅牌VC口服液正是一款含有清肠因子PEG的保健食品,这款产品也是舒泰神在国内首创的清肠配方产品,它将清肠因子PEG和VC巧妙结合,通过PEG来理顺肠道,同时补充VC,帮助提升免疫力,还能修复因为便秘导致的肠粘膜损伤,另外舒尔畅里面还添加了益生元来促进益生菌的增值,解决因为便秘导致的肠道菌群失衡的问题,是一款专为便秘人群量身定制的清养肠道的VC产品。非常适合患有慢病的人群,可以用于缓解和预防便秘,同时补充VC也有利于维持自身的身体机能。

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了解更多信息,可关注彩晔健康企业微信号:danzainiuniu

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