现在的年轻人生活不规律，经常加班，起居无节，久而久之容易导致气血不足。因此，我们今天就来全面了解一下气血不足的表现有哪些?以及气血不足该怎么调理。

气虚、血虚的症状有哪些?

气虚主要表现：少气、懒言，声音低微，自汗、心悸、怔忡，头晕、耳鸣、倦怠乏力、食少、小便清或频、脉虚弱或虚大等，脱肛及子宫脱出等。治疗方法：补脾肺肾之气。

血虚主要表现：面色苍白、唇舌爪甲色淡无华，头目眩晕，心悸怔忡、气微而短、疲倦乏力，或手足发麻等。治疗方法：补血。

气血亏虚主要表现：容易生病，会怕风、寒，容易自汗，多疲倦，不愿意说话，声音低微，面色苍白或者萎黄，容易受到惊吓，心悸，睡眠清浅甚至失眠，给工作和生活带来诸多的不便。

气血不足该怎么调理呢?因为气血是相互滋生的，所以单纯的气虚或血虚是不多见的，所以在中医临床一般是气血双补。阿胶是一种很多人都适合食用的食物，阿胶吃了可以补血滋阴、润燥、止血。那么，阿胶怎么吃效果才好呢?

永盛合阿胶怎么样?

《中国药典》记载阿胶是补血滋阴，润燥，止血。永盛合阿胶主要成分除阿胶外，还包含四物汤、黄芪等14味中药材，具有补血、活血、补气、行气的功效。永盛合阿胶配伍的中药材中，有二陈汤的配方。香附(醋炙)、陈皮、半夏(制)等疏肝理气、健脾燥湿的药材，减少了一些人久服阿胶碍脾的弊端，补而不腻。

永盛合阿胶怎么样?诸药合用，集益气、养血、滋阴、润肺等功效于一身，可用于气血两亏所致的身体瘦弱、目暗耳鸣、月经不调等症。

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