前两天，自己的朋友圈有好几个朋友成为了阳性患者，今天我跟儿子经过检测也阳了。当一些事情发生在自己身上的时候，当你成为主角的时候，你可能真的没有那么慌张了，有的是三年以来对新冠的科学认知和理性应对。儿子从昨天开始发烧，出现高烧的症状后口服了小儿美林 (儿童布洛芬)，大概一个小时候体温下降，今早孩子再次高烧，又继续口服了小儿美林，并且适量的添加了感冒清热颗粒。同时全家人每天都增加了 VC 泡腾片和大量的引用白水。为了防止再传染，爸爸和妹妹与我和哥哥进行了隔离。目前我自己的症状虽然还没有高烧但是已经出现了嗓子疼，浑身没劲、味觉下降的症状，我口服了连花清瘟，家中也备了成人的布洛芬，以备不时之需。

生病是我们都不愿意看到的，尤其对于一个妈妈来说，最不愿看见的就是孩子生病，但是当我们面对疾病的时候，需要的不是内疚自责，也不要过度焦虑,而是了解奥密克戎的相关知识，切勿道听途说，用理性与自己的知识陪伴孩子和家人战胜疾病。

最近一段时间在网上流传着很多对于新冠的“小妙招”，但这其中很多是不科学的。对于抗击病毒，最需要的就是激发我们自身的免疫系统，在遵医嘱用药的情况下，一定要在饮食中少油少盐、保持清淡，还要在食谱中适当添加粗纤维食物，同时注意青菜、水果、奶制品和豆类食品等优质蛋白的摄入，如果家人生病后没有胃口，可以选择用五谷煮粥，适当的加一点盐或糖调味。

家中有病人更要注意每天定时通风换气，还要注意家中环境的消毒，尽量不要用 84 消毒液进行消杀，消毒液会刺激鼻粘膜更容易引起病人的不适，可以选用杀菌灯对居住环境进行物理消毒

总之，谢谢朋友们的关心，我也会在生病的这段时间及时更新我和孩子的情况，给大家更多更真实的经验分享。

温馨提示:

1.潜伏期抗原是检测不出来的。

2.发烧当天测抗原也基本上测不出来。

3.确实感染了奥密克戎,发烧后的第二天会测出来两道杠。

4.从测出来开始算6 天内,99%都是两道杠,所以这几天不要用抗原测(社区药店都没有抗原，网上订购送不来).

5.发烧后的第 8 天再测，会重新变成一道杠，大概率上已痊愈。

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