寒冬凛冽，寒潮来袭，感冒药成为家庭必备小药箱中不可或缺的“常客”。近日感冒药销售放开，疯抢“感冒药”的新闻竟频繁的出现在了热搜当中。实际上感冒的症状不同，类型不同，所选择的药物也就不同。作为自己健康的第一责任人，按照并不正确的所谓经验或看到的广告来盲目抢购感冒药的行为并不可取。

感冒其实也有“季节特征”，夏秋季节风热感冒盛行，而冬季常见的感冒主要有风寒感冒以及外寒内热感冒两种。这些都与季节，物候，天气以及季节带来的生活习惯息息相关。

冬季如何防感冒：

谈到冬季感冒的预防，首先要从保暖入手，尽量避免因为寒冷引起感冒的问题。同时注意饮食上需保持营养均衡和规律，少食辛辣，油腻，易上火的食物。

当然，身体的免疫力或者说抵抗力也非常重要。像一些工作压力大，经常熬夜，过度劳累，身体气阴虚弱，气血虚弱的人，免疫力和抵抗力相对低下，则更容易受到感冒的困扰。

所以像能清热解毒，凉血利咽板蓝根颗粒可以备一些使用，板蓝根本身也是预防时疫感冒的能手，因此，面临着全面放开，是有必要家中常备的。而像改善气阴两虚症状的生脉饮，改善气阴两虚的同时也提升了自身免疫力，从而减少感冒症状的发生。

但一旦出现了感冒的症状，那么就不能抱着等一等，看一看，等它自己慢慢改善的态度来面对了。毕竟，吃苦受罪的可是自己。这就需要及时服用对症的感冒药来进行治疗了。

风寒感冒吃什么？

冬季感冒中因天气寒冷受寒而引起的风寒感冒最为常见。风寒感冒具有以下几个明显的症状，如流清水鼻涕，咽喉发痒咳嗽，有白痰，鼻塞，打喷嚏等等。

一般来讲风寒感冒症状较轻，当上述症状出现的时候，应该及时用药来缓解症状避免进一步的加重。很多人觉得这个时候多喝一些开水和姜水就可以了，实际上及时的选择药物，进行疏风散寒才是正确的方法。

治疗风寒感冒，可以考虑服用北京同仁堂感冒清热颗粒。它是北京中医院多年以来的验方经剂型改良而成，多次入选国家基本用药目录，药性平和，应用安全。

感冒清热颗粒的成份由有祛风，解表，散寒，和解表里之功的荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根等药材组成。

富含挥发油成份。多药合用，能起到疏风散寒，解表清热的作用。是风寒感冒高发的冬季家庭药箱里需要常备的药物。

感冒清热颗粒在使用上，应该注意两点：

一：在症状初发的时候尽快，及时的服用。

二：因为成份中的药材富含挥发油成分。所以不要用温度过高的水来冲服以免影响到药效。用60度的温开水冲开为宜。

外寒内热感冒怎么办？

和风寒感冒相比，外寒内热型感冒，或者说“寒包热”“寒包火”感冒的症状就比较重。

很多人可能理解不了“外寒内热”“寒包热”等专业用语。那么通俗的来说，我们都知道“火气大”（内热严重）也会引起感冒，但外寒内热的感冒比单独的火气大引起的感冒更令人棘手。

冬天我们比较喜欢吃一些辛辣，油腻的食物来提升自身御寒的能力。还会采取暖气，电暖等让人容易上火的取暖方式御寒。这就容易让人出现内热，打破身体本身的阴阳平衡而出现上火的问题。而内热上火的人又因为遭遇外寒，让浑身的毛孔穴窍因为寒冷闭合，内热难以散发出去，就会出现外寒内热型的感冒。

外寒内热感冒也有它的典型症状，我们可以根据症状来进行比较精准的判断。

如，非常怕冷，发热（发烧），无汗，舌苔黄腻，口苦咽干，小便量少，赤黄，大便秘结等等。

在很多人生活经验里，认为重感冒，发烧，会让人裹着厚实的被子还会被“冻”的瑟瑟发抖，也都知道这个时候需要发汗，出汗，就能够减轻症状，感觉到非常舒服。科学的来讲这所谓的“重感冒”就是我们这里所说的外寒内热感冒的典型症状。出汗的过程，就是内部蕴热向外疏泄发散的过程。外面毛孔穴窍打开了，内热疏泄发散出去，就会感觉到症状的减轻和好转。

外寒内热感冒和风寒感冒单一的疏风散寒不同，治疗也需要双管齐下，解表清里，清热解毒。中医上也称之为外解表邪，内泄热结。

得了外寒内热感冒，大家可以选择使用麻黄升麻汤和调胃承气汤合方而成的防风通圣丸来进行治疗。

防风通圣丸成份中的药材可以根据功效分为四组：

发汗解表的麻黄，荆芥，防风，薄荷；

通利小便的滑石，甘草；

通利大便的大黄，芒硝，栀子，黄芩。

与仅仅靠解表打开毛孔穴窍，让内热疏泄发散出来相比。它增加了通过小便，大便来排邪，疏泄内热的途径，让效果更为显著。为避免疏泄损伤正气，于是又在成份中加入了补益气血的当归，芍药，川穹，白术。驱邪而不伤正，让药性变的平和。

和感冒清热颗粒一样，防风通圣丸也入选了国家基本用药目录。这是药性平和，安全的一个有力的证明。

在中医领域里有这么一句话“有病没病，防风通圣”，之所以这么说是因为除对外寒内热感冒有治疗作用外，防风通圣丸的日常应用非常广泛。像肺胃蕴热引起的咽炎，口腔溃疡，口臭，风热侵袭引起的鼻窦炎，脾胃湿热引发的大便干结等，中医也会用防风通圣丸来进行调理和改善。

并且防风通圣丸还被纳入到国家卫健委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》中，其在医学观察期乏力伴发热时候来使用，由此可见防风通圣丸在治疗外寒内热方面的独到优势。

除了针对感冒之外，在日本防风通圣丸还被用于治疗玫瑰糠疹，湿疹，荨麻疹，毛囊炎，扁平疣等多种湿热引起的皮肤问题，以及当成是减肥瘦身的用药。由此可见在家庭常备的药箱当中，防风通圣丸占据一个位置应该是理所当然的事情。

儿童感冒，如何用药？

看到这里，肯定会有人问，那孩子感冒之后应该怎么用药呢？其实像板蓝根颗粒、感冒清热颗粒以及防风通圣丸对于孩子来说只要辩证准确是可以服用的。但是针对儿童体质的特点，也有一些专门针对儿童的感冒用药，例如小儿感冒颗粒，它的组方是由广藿香、菊花、连翘、大青叶、板蓝根、地黄、地骨皮、白薇、薄荷、石膏组成，针对儿童来说即使是着了风寒，当寒邪进入体内后，会很快转化为热证，从而会出现高烧、鼻流黄涕这种风热感冒的症状，对于儿童感冒的用药组方除了解除表证之外，往往是清热的成分。所以，小儿感冒颗粒也是家庭药箱中必备的一员。

中医素来讲究对证下药，感冒高发的冬季，备用感冒药也有自己的讲究。希望大家能从这篇小文中，获取到判断感冒类型，正确备用感冒药物的知识。真当感冒来袭的时候能够及时选择正确的药物，来解决健康上的问题。过一个能够让感冒“退，退，退”的冬天！

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