疫情反复，伴随着的便是居家。

父母开始居家工作，孩子开始居家网课。每个人好像都习惯了时不时的居家生活，但依然抵不住疫情下种种负面情绪的来袭。

长时间处于封闭环境，会引发各类的心理问题。

对疫情不确定的恐慌；长时间蜗居的烦闷和焦虑；居家工作效率低下；担心发不出工资或失业压力很大；亲子关系变得不融洽……

不仅是大人，孩子们也深受影响。

不能上学，只能线上网课，缺少同伴交流，缺少户外运动，解封后回学校又各种不适应。这直接导致了孩子们丢失学习动力，沉迷网络游戏，缺乏交流能力，甚至变得焦虑抑郁。

数据显示：

2020新冠疫情发生以来，全球增加了近5000万的抑郁障碍患者和7000万的焦虑障碍患者；一项覆盖全球8万名青少年的研究发现，疫情期间患有焦虑和抑郁症状的青少年增加了一倍之多。

作为企业，关注员工疫情下的心理健康状态，是当务之急。

如何在居家期间保持良好的情绪，释放压力？

如何平衡疫情下工作与生活的矛盾？

如何提升员工的心理资本，保证高效的工作状态？

如何处理好你和居家上课的孩子之间的关系？

……

唯询心理推出疫情下系列心理健康讲座，详情如下：

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让我们守护内心，共克时疫！

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