对于现代的男性朋友来说，前列腺炎是一种非常常见的疾病，但该疾病却能对男性的身心健康造成极大的危害，如果不及时治疗的话，除了会出现尿频、尿急、尿痛等不适症状外，严重时还会影响到男性的性能力，如出现阳痿、早泄、射精障碍等现象，进而导致男性从心理上对这种疾病产生畏惧。所以，今天就让我们来了解一下得了前列腺炎后该如何更加科学有效地应对。

1）及时使用药物治疗

前列腺炎的特点就是容易反复发作，想要根治的话，一定要坚持按疗程用药，可以先去正规医院检查确诊，检查项目一般包括尿常规、前列腺液常规、泌尿系B超，等确诊后再根据医生的嘱咐用药，比如坚持服用临床常用药物前列康普乐安片。前列康是一款以天然油菜蜂花粉为主要成分的纯植物药，活性成分很高，很温和，对身体无毒副作用，所以安全性方面大可放心，同时它能对前列腺炎起到很好的治疗效果，按疗程坚持服用还可以有效预防前列腺炎反复发作，改善腰膝酸软，保养前列腺。

2）改善日常饮食习惯

确诊为前列腺炎后，在饮食上也要多加注意，如忌酒、忌烟、忌吃辛辣刺激性食物等，因为它们都会引起前列腺的充血和血管扩张，导致前列腺炎久治不愈，造成治好了也会反复发作的情况出现，日常膳食中建议多补充优质蛋白质、维生素、含矿物质的食物，如可以多吃一些瘦肉、鱼、虾、禽蛋、豆制品、蔬菜、新鲜水果及动物肝脏等，对治疗前列腺炎有很好的辅助作用。

3）坚持运动疗法

长时间的久坐、熬夜加班、憋尿等不良习惯都有可能会导致前列腺炎的发生，所以日常要加强身体锻炼，比如慢跑，可以促进前列腺炎的血液循环和淋巴循环，每天坚持傍晚慢跑半小时，前列腺肌肉能得到有效舒缓，这对康复有很好的帮助作用；再比如做提肛运动，训练方法非常简单，通过收缩肛门处的肌肉，再放松肛门处的肌肉，反复进行，也可以很好地改善前列腺炎的问题。

总而言之，发现患有前列腺炎后千万不要慌张，也不要自行只够买抗生素类药物服用，因为乱用抗生素之类的药物可能会产生副作用，也可能延误病情造成更严重的后果，我们要用科学的方法来应对，比如及时就医，遵医嘱服用前列康等中成药物进行调理治疗，还要改善自己的饮食和生活习惯，保持良好的心态，这样才能更有效地治疗前列腺炎，预防复发。

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