立冬后,随着冷空气的加强,气温会有明显下降。而不断降低的温度和冬季进补的习惯,可是会给肠胃带来不小的挑战,尤其是消化系统脆弱的婴幼儿。
相比成人,孩子对天气温度变化更为敏感,降温时要及时给孩子增添衣物,做好腹部、头部、脚部、背部的保暖。判断孩子冷热,可以摸摸孩子的颈部和背部,温热是合适的穿衣状态。家长给孩子穿衣可把握“洋葱式”穿搭原则,便于根据天气变化以及不同环境的温度,及时给孩子增减衣物。如果不注意保暖孩子腹部受凉,肠道受寒冷刺激后蠕动加快,会引发腹泻等不适。
冬天是进补养生的最好季节,俗称“冬藏”,这个过程中不一定大鱼大肉就是好的。孩子的肠道功能发育本来就还不完善,油腻、高蛋白等饮食方面的不当,会对肠道黏膜造成刺激,导致消化不良性腹泻或者便秘。通常如果便便臭味明显,不成形,则表示蛋白质腐败作用增加,也就是蛋白质过多导致消化不良。便便泡沫多,有灰白色的皂块样物,呈奶油状,表示脂肪消化不良,应减少油脂类食物。总之,在进补时也要给孩子养成规律的饮食习惯,并且注意荤素营养均衡,饮食卫生,谨防病从口入。
而这种饮食不当引发的腹泻、便秘等消化系统问题,在应对上主要是改善饮食,多给孩子吃易消化、清淡的食物,同时服用妈咪爱等益生菌进行肠道状态的调理。因为腹泻、便秘、消化不良等不适常常伴有肠道菌群平衡被打破,及时恢复肠道内微生态的平衡有利于缓解症状,缩短病程。
妈咪爱(枯草杆菌二联活菌颗粒)所含有的菌株可以重建肠道无氧环境,利于双歧杆菌等专性厌氧菌定植,并通过增加丁酸恢复肠道上皮细胞正常功能,修复肠粘膜屏障,维持其完整性,从而恢复肠道的健康状态,阻止有害物质的侵入。此外,妈咪爱可以促进肠道对营养物质的消化、吸收,增强肠道功能。
孩子的健康成长,离不开好的营养吸收,健康的肠道很重要。在消化系统疾病的高发期,家长们更要加强对孩子肠道健康的关注。保暖,饮食,运动,补充益生菌…构筑坚固防线,为孩子健康护航。
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