换季时期宝宝身体的小毛病频发，温度骤减，自身免疫力低下，都会造成宝宝身体不适、发育缓慢、食欲不振等。其实解决这些小问题，需要从日常入手。

坚持每天做运动。稍大一些的宝宝，充分练习爬行和走路，多跑跑跳跳，增加肺活量和血液循环速度。

保证作息时间的规律。宝宝一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏，这些生活环节若安排得井然有序，可以有效地增强孩子自身的免疫力。

保证饮食营养。在为宝宝提供膳食时应尽可能做到营养全面，品种多样、比例适当、定时定量、调配得当，并应保证每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、充足的碳水化合物、维生素和矿物质。

如果不能通过饮食来补充维生素矿物质的话，可以选择宝宝营养品来额外补充钙铁锌。

钙是人体内含量最多的无机元素，其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，钙有助于骨骼和牙齿的发育；铁是血红细胞形成的必要元素，直接参与人体的能力代谢，对人体免疫系统有重大影响；锌主要存在于骨骼，参与人体内数百种酶的组成，促进生长发育、食欲、维生素A的代谢和生理功能。

那么，宝宝体内缺少钙铁锌会出现哪些问题？

缺钙会引起睡眠不好，出牙晚，鸡胸，矮小，XO型腿等；缺铁会引起面色苍白，精神不好，免疫力低，缺铁性贫血等；缺锌则会引发宝宝偏食，异食癖，头发枯黄，发育迟缓等。

微量元素是指身体内正常生理必不可缺的元素，如果某种微量元素缺乏的话，孩子的身体会出现一些异常表现，从而影响到孩子的发育。

市面上同类型的产品层出不穷，应该如何挑选适合宝宝的营养品呢？

市面上单独补充剂，单独补充其中一项，不均衡，补充品经常更换，宝宝不适应，以及适用人群含糊不清。

小马琪琪婴幼儿钙铁锌，又被称为“成长多维包”，婴标配方，安全可靠，钙铁锌和多种维生素科学配比含量，同时补充，营养更安全。铝袋包装，小袋锁鲜，甜橙口味，美味可口。

宝宝营养品，选小马琪琪。千万宝妈的共同之选，助力宝宝成长道路。

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责任编辑：kj005