如果将身体比喻为一个24小时运转的工厂,那么肾脏就扮演排毒车间的角色。作为泌尿系统最重要的器官,肾脏每天过滤、清洁近200升血液,通过对代谢物进行有效过滤,让体内的水电解质和血液酸碱度维持稳定的水平。
肾脏可以说是生命之源,一旦出现问题,将会危害身体健康。但由于人体拥有两个肾脏,强大的代偿功能让早期肾脏疾病呈现隐匿性特点。也就是说,等到身体发出严重警告时,往往已进入肾病晚期。
因此,学会读懂肾脏早期“求救信号”,做到早发现、早干预也至关重要。
首先,蛋白尿。排尿时出现细腻的小泡沫且不易消失,说明尿液中排泄的蛋白较多,而这通常是肾小球滤过膜受损,通透性增加的表现。
其次,身体浮肿。肾脏负责水液代谢,如果晨起发现眼皮、双脚等部位发生明显水肿,或者身体无端出现发胖、增重等现象,可能是因为肾脏受损导致体内水分排泄受阻,水分潴留在体内引起水肿虚胖。
然后,皮肤瘙痒。肾脏受损会导致尿素不能经尿液排出,只能通过皮肤排泄,不仅会让皮肤颜色变深、缺乏光泽,还会引起瘙痒难耐、干燥脱皮等问题。
此外,血压升高。肾脏的排水排钠功能,可以帮助维持稳定的血压。如果肾脏出现问题,就会出现血压异常升高的现象;而高血压又会对肾小动脉造成损伤,形成恶性循环。除了高血压,高血糖、高血脂也与肾病之间的关联非常密切。
像高血糖会增加肾小球滤过膜通透性,破坏电荷屏障,进一步引发肾功能不全或尿毒症;而高血脂不仅会导致动脉粥样硬化及泡沫细胞形成,还会使毛细血管受损,导致肾脏病变。
那么,日常生活中,我们应该如何实现对慢性肾病的科学防治?
专家建议,远离慢性肾病应积极控制三高,养成膳食平衡、坚持锻炼等健康的生活方式,同时还可以遵照医嘱,在医生的指导下安全用药。像以发酵虫草菌粉Cs-4制成的金水宝胶囊,经10多家医院临床验证,具备护肾益气,提升免疫力等明确疗效。
据了解,作为三高慢性肾病防治用药,金水宝胶囊可以有效减少尿蛋白,预防和改善糖尿病肾病、高血压肾病等,保证安全性。目前,已成功入选首个国家一类新药(中药),也是第一个被列入《中国药典》的发酵虫草菌粉制剂。
其实,防治慢性肾病是一个系统性的“工程”,并非一日之功。除了上述提到的方法,还要时刻注意内在情绪,保持积极乐观的心理状态,为我们的健康生活保驾护航!
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