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定期微清肠,为什么会成为健康新风尚?彩晔健康小课堂

定期微清肠,为什么会成为健康新风尚?彩晔健康小课堂
2022-10-19 10:18:13 来源:壹点网

肠道是人体的加油站,人一生中摄入的食物大约65-70吨,都要通过肠道处理,99%的营养物质都是由肠道吸收,然后输送到全身。肠道也是人体的排污厂,我们吃进来的食物代谢后、产生的废物都要通过肠道排出体内,人一辈子会排出约4000公斤的大便。所以肠道的顺畅和清洁,对人体健康有着至关重要的影响。公元前3世纪,现代医学之父,希波克拉底曾提出万病始于肠,我国汉朝大哲学家王充曾在《论衡》中写道:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无渣”。 现代医学也专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。

清肠,作为有着普世科学性的一种主动的机体自洁有效方式,慢慢的再次回归当代新新人类的视野,并悄悄成为一种主流的生活方式被大家所接受。

什么是“微清肠” 呢”?

“微清肠”,就是彻底清理肠道垃圾,重启肠道功能,使肠道保持年轻态, 激活自身的消化系统的活力,使人身心净畅、机体代谢更有活力,精神状态更好。因为人体的肠道每天都在处理代谢废物,所以这种“微清肠”也应该定期进行,将肠道内的垃圾及时排出。在欧美,定期“微清肠”早已经成为一种时尚的健康生活方式,备受推崇。

如何进行微清肠呢?

目前网络上流行很多清肠的方式,主要有以下三种:

  • 药物清肠,这些药物其实就是刺激性泻剂,里面大多含有大黄、番泻叶、芦荟、决明子等成分,这些成分中都含有蒽醌类物质,主要是通过刺激肠壁神经,加快肠道蠕动的方式促进排便。所以这个清肠过程其实是很痛苦的,会出现肠绞痛,并且会有一种无法掌控的紧迫感,可能会一直跑厕所。并且如长期食用,会损伤肠道粘膜,破坏肠道生态环境,还会使肠壁出现色素沉积,出现结肠黑变病。
  • 机械清肠,又称肠道水疗法,通过肠道水疗机向肠腔内注入大量的水或灌肠液,通过弥散和渗透原理清除体内潴留的水分及代谢产物,并将这些物质随水或灌肠液排出体外,达到清肠的目的,是快速清洗肠道的方法。但不建议经常肠道水疗,因为反复的冲洗肠道会损伤肠道黏膜,造成肠道的损伤,还会造成肠道菌群失调。

以上两种清肠方式,都会对肠道产生损伤,不宜长期应用。

还有一种比较健康的方式是食物清肠,比如每天多喝水2500ml以上,饮食中增加膳食纤维丰富的食物,如绿色蔬菜、粗粮、薯类,这种方式是比较健康,但是一方面很难长期坚持,另一方面效果因人而异,对于不同的个体结果可能不尽如人意。

在国内,目前正在流行的一种创新微清肠产品是:舒尔畅VC口服液,只需每周1次,每次3支,用300温水或任何你喜欢的饮料,果汁、可乐、牛奶、苏打水,甚至啤酒都OK,冲饮,即可通过一杯饮料的快乐来完成一次畅快的微清肠

舒尔畅产品的开发,来自于彩晔健康创始人,在国外生活时发现,美国有一种非常流行的清肠成分被广泛应用,这个成分就是PEG,它进入机体后,能够通过氢键,锁住水分子在肠道停留的时间,从而浸润肠道,使便便充分吸水,变软、变稀,自然向前蠕动排出体内。更可贵的是,这个成分进入体内后,不分解、不吸收、不代谢、不入血,不会对机体自身的生理活动产生任何影响,就像是肠道内便便和垃圾的搬运工,只负责把肠道内的垃圾清理干净,然后随着便便一起排出体内

所以为了让国人们也能享受到这个成分在清肠方面的优秀表现,彩晔健康推出了舒尔畅维生素C口服液这款保健食品。里面特别添加了PEG这个舒畅因子,帮助及时清除肠道垃圾,同时它里面的护畅因子VC还能修复肠粘膜屏障,养护肠道健康。另外,舒尔畅中还添加了乐畅因子益生元,来调节肠道菌群,进一步维持肠道健康。

最最重要的是,食用舒尔畅后的微清肠体感,是便便在体内自然流动的感觉,没有腹部的绞痛感,只是会比平时的排便更多、更软、更顺畅,但是完全不会影响到正常的生活,不会出现不定时放气、一直跑厕所的尴尬。

多久进行一次微清肠更好呢?

正常情况下,每周1次微清肠,就可以达到清除肠内垃圾的目标,定期微清肠,就相当于定期给肠道做保养,机体经过一周的进食和代谢,或多或少会有一些垃圾残留在肠道内,所以每周进行一次小保养,及时清除肠内垃圾,能够更好的保持肠道年轻态。也能让肠道这个加油站和排污厂更有动力的工作。

如果你经常还在和便便battle,皮肤总是暗沉无光,腹部胀满、口有浊气、内分泌不调、精神状态不佳,也来试一下“微清肠”,来体验一下身心净畅,活力升级的畅快吧。

责任编辑:kj005

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