孩子备考期间，家长应该怎么做

北体运动技能评定-儿童游泳全国联考现已开启，万余名2-12岁的少年儿童将进行全国统一晋级标准的游泳考试。

八月，已有十余家考评单位的近千名小朋友完成了考评，展示自己的学习成果。孩子们展示了少年儿童朝气蓬勃的精神面貌。

为什么家长要让孩子参加联考?

因为通过联考孩子将获得全国统一的考评证书，是对孩子学习游泳技能的认可;同样也是对孩子游泳技能学习的见证，通过参加考评可以让孩子有学习的动力，在准备考评的过程中，得到锻炼和成长，获得水平评定证书后有强烈的成就感，而等级证书本身也是对自己能力的一种证明。

照片来源：月儿湾儿童成长中心全国026号考评现场

这个阶段的孩子，内心比较容易紧张和焦虑。这是孩子游泳学习的关键节点，家长要在这时做好相应的辅助工作，与教练一起助力孩子顺利通过联考!

1、“做一个减压者而不是施压者”

全国儿童游泳联考作为孩子的一次重要考试，考得好与不好，对后续继续学习游泳有很大的影响。因此这个阶段，不应该再给孩子施压，以免孩子压力过大，丧失对学习游泳的斗志和信心。家长在此时应该做一个减压者，而不是施压者。

照片来源：授权考评单位潍坊市鲲贝亲子游泳俱乐部

照片来源：泳域向日葵水安全游泳学校全国006号考评单位

2、“多鼓励孩子给予支持和信心”

每个孩子的游泳基础不一样，学习泳姿的时间长短，接触水的时间长短也各有不同，成绩自然参差不齐。因此家长要多鼓励孩子，给予他们动力和肯定!有些家长不善于肯定和赞扬孩子，有的家长喜欢说反话“激励”孩子，结果恰恰想法。经常被父母打击的孩子，会逐步失去信心，从而产生自卑心理。

照片来源：临沂33°体智成长中心全国011号考评现场

3、“按时参加集训，不缺课，不请假”

在这场重要的阶段性测试期间，家长应该鼓励孩子，坚持出勤，不缺课，不轻易请假。教练会在联考前期安排学员集中训练，在短时间内巩固训练结果，提高成绩，这也是孩子突破自我，坚持坚韧的重要阶段，家长应当给予支持。

照片来源：Hubble Bubble泡泡游泳欧亚新生活店 全国059号考评单位

照片来源：授权考评单位月儿湾国际亲子俱乐部亳州中心

4、“关注集训期间孩子身心健康”

家长多关心孩子的身体状况，补充营养，保证孩子有充分的体力应对联考前的训练。每次训练结束后，可以帮助孩子做一些拉伸和放松。为了备战联考，孩子同样有着多种多样的压力。家长要学着去倾听孩子的烦恼，接纳孩子的负面情绪。在训练之余，多带孩子从事一些轻松、愉快的游戏。

照片来源：月儿湾郑州二七店第016考评现场

照片来源：授权考评单位大庆水粒方水育拓展中心

5、“多关注联考动态，多与教练沟通”

家长要及时与教练沟通，了解孩子的训练进度、做到心中有数。同时要密切关注联考信息：报考时间节点、报名所需资料、考试必备物品、可能出现的变化等要点信息收集起来。可以在手机上设置提醒事项，以免忘记。联考后，关注成绩公布时间，及时为孩子查询成绩。

照片来源：33度婴幼儿游泳拓展训练馆(长春分中心) 第005考评现场

照片来源：授权考评单位艾贝瑞国际亲子游泳中心

最后再次强调一下，孩子在学习阶段的考试何止这一次，家长要把期望放在心里，用平常的心态对待孩子的每次考试，每次进步，每次退步，不要给孩子过高的期望，让孩子拥有一颗可贵的平常心去迎战联考。

儿童游泳技能评定证书样板

【部分联考考点名录】请家长选择合适的时间就近考试

【联考报名方式】

1、微信搜索“北体运动技能儿童游泳公众号”—— 北体考评—— 联考报名;

2、经纶泳智手机官网 —— 首届联考报名

3、扫描下方二维码进行报名 ↓

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责任编辑：kj005