一家几口准备旅游，在机场发现孩子的身份证过期，母亲带着孩子回家，因为托运的行李在母亲的名下，所有的行李被退回，其他的人只带着身份证去旅游，整个过程中全家没有任何的争吵、埋怨和担忧，轻松平常地解决了一件外人看起来很麻烦的事情。

这是一个网友分享的一件事，“松弛感”三个字因此火爆全网，从网友分享的人人都羡慕的具有松弛感的家庭关系，再到松弛感的恋爱、松弛感的生活、松弛感的职场……“松弛感”从此成为了网络顶级褒义词，“真的建议人人要有松弛感”“太喜欢松弛感的人了”“生活真的需要松弛感”，“松弛感”在各大平台都成为了博主们追求和殷切叮嘱的东西。

奢侈的松弛感

社会批判理论家哈特穆特‧罗萨在《新异化的诞生》中提到，今天的社会是一个“加速社会”，“当下”这个时态在不断地萎缩。时间成为一个稀缺的东西，人们的生活步调也在加速，都想在当下的时间内做更多的事情，同时事情也会一件接着一件。

在这样萎缩的当下，人们变得更加紧绷和焦虑，无论是生活还是工作，高节奏的步伐让人无法轻易地享受到松弛感，松弛感成为了一种奢侈。

试问现在有多少人在遇到预定的计划被打乱的时候，还能波澜不惊？

大部分人一旦预定的计划被自己或外界的因素打乱，懊恼、埋怨总是会伴随出现，因为时间宝贵，大家觉得计划被打乱的成本越来越高，而这也成为了如今松弛感被追捧的原因。

前段时间，和“松弛感”有一样热度的一个词是“躺平”，松弛感不等同于躺平，或者也可以说松弛感是积极且舒适的躺平，因为很多躺平的人是因为事情超出了自己的控制无法不选择躺平，内心其实充满了焦虑和拧巴，但拥有松弛感的人则是事情在自己的控制范围内，面对一切都可以游刃有余。

不要因为没有松弛感而没有松弛感

“不要因为没有松弛感而没有松弛感”这句话并不是一句废话。

有人说的，松弛感是你能拥有允许一切发生的勇气，但这样的勇气背后是需要有兜底的资本，而大部分的人并无法拥有这样的资本。

在网友分享机场一家几口的故事下面，很多人表示自己的家庭如果发生了这样的事情，场面想都不敢想。

同时热评最高的几条都是网友猜测这一家不差钱。

网友口中的“松弛感美人”代表舒淇、王菲等等， 试问她们哪一个人没有实力、金钱、名声或者美貌在兜底？而世界上，平平无奇的普通人是大多数。松弛感成为了褒义词，那么也会有人拿“你没有松弛感”来评价别人，因为没有松弛感而焦虑或者开始别扭地用“松弛感”来规训自己，反而会陷入更深的自我怀疑。

但并不是说人不应该追求松弛感，松弛感无疑会让自己舒服，也会让周围的人舒服，这是值得去肯定的。可松弛感不能在自己还没拥有面对一切的勇气和方法的时候就开始逼着自己去放轻松，内心却依旧被无力感充斥，这样自我以为的“松弛感”和摆烂还是毫无区别。

就像学生时期，暑假即将结束快开学的时候，你和同学都还有很多作业没写，你很焦虑但又觉得写完无望，便索性不写，表面天不怕地不怕，内心万马奔腾，而你的同学不慌不忙，毕竟早就练就了双手写字，还早就制作了连体三支笔，轻松应对剩下的作业。

你是确确实实的摆烂，而你的同学是真真切切的松弛。

松弛感也需要找对方法

所以说，拥有松弛感的前提最好是你拥有解决各种问题的能力或者说有其他的让自己不会别扭的选择。

内卷和躺平两个字经常会被和职场挂钩，如今，“松弛感”也开始加入。不想内卷，也不想躺平，在职场中拥有松弛感是一种中和且舒适的姿态。

我的一个朋友可以说是拥有职场“松弛感”的代表。

有一次，领导带她和客户开了一下午的跨国会议，被安排做会议记录的人中场有事走了，会议快结束的时候，领导突然安排她做会议记录，要求当天给到。

接近5个小时的跨国会议，而且已经临近下班，当天本来和她约了一起吃饭，听到这个消息觉得她肯定要加班到凌晨，正准备和她说要不改天再约的时候，她却波澜不惊地说：“没事，会议记录其实我都已经整理的差不多了，很快就能弄完，而且肯定能让领导满意”。

没有一点抱怨，轻松应对的样子让我很吃惊，后来她和我分享了“秘诀”——入手了讯飞智能办公本X2。

日常的会议比较多，她一直有记录会议的习惯，好让自己的工作更有条理，但一次会议内容多且杂，在试用了多种方法后发现了宝藏产品“讯飞智能办公本X2”，便果断入手。

这款办公本在开会的时候可以实现中英文互译，翻译结果实时呈现在屏幕上，语音转写准确率高达98%，同时还可以分角色转写，对于教育、金融、法律、医疗、科技、体育、运营商的行业内容，专业名词识别率也很高。

而且这款办公本为墨水屏配备了一支不用充电的电磁笔，自然流畅的书写体验让灵感不再转瞬而逝，既能记录会议内容，又能记下自己的思考，而且厚度只有5.8mm，重量只有380g，轻薄便携。

我这个朋友也很喜欢看书，就算Kindle退出中国市场她也不用担心，因为讯飞智能办公本X2自带讯飞、当当两大书城，数十万优质图书资源，其中数万册免费，而且它的墨水屏也能带来纸质书的阅读体验。

所以说，我朋友处理领导安排的工作所具有的松弛感在于：她找到了可以让自己轻松高效去解决计划之外的事情的方法，而不是按部就班加班到凌晨让自己既疲惫又充满抱怨，或者直接摆烂。

无论是生活还是工作，祝愿大家也能找到适合自己的方法和路从而真正做到“take it easy”。

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