“钙”与体内免疫、消化、内分泌、神经等多个系统的功能息息相关，因此，补钙不仅是当今的一种保健时尚，更是健康生活的基本需求。

而在补钙的过程中，我们应保持科学理性的态度，掌握正确合理的方法：食补是首选，多吃富含钙质的食物，比如牛奶、豆腐、荠菜、韭菜、油麦菜、西兰花、坚果等，同时合理补充维生素D，促进钙的吸收；平时进行适当的体育锻炼，可以改善胃肠功能及钙磷代谢，进一步促进体内的钙吸收。

除了以上两种方式，我们还可以借助优质钙剂科学高效补钙。作为天然健康食品领域的专家，CATALO家得路一直致力于以天然健康食物为大众打造科学合理的生活方式，其热销产品CATALO家得路益钙C咀嚼片，采用“牛奶钙+益生菌+维生素C”的组合，具备钙源好、吸收效果佳等优点，可以满足不同年龄段不同人群的补钙需求。

一、儿童补钙

钙是儿童生长发育所必需的营养素，同时也是骨骼、牙齿最主要的矿物质成分。如果你觉得自家孩子长个慢，需要额外补钙，可以试试CATALO家得路益钙C咀嚼片。

这款钙片选用的钙源是成分与人体骨骼组织结构相近的天然牛奶钙，更容易被孩子身体吸收，能有效促进骨骼发育、提升骨骼健康。同时，天然牛奶钙中还含有锌、镁、铁等微量元素，搭配上丰富的维生素C及益生菌，每天一粒、餐后服用，有助于完善健全孩子的免疫功能，切实保障孩子正常的成长发育。值得一提的是，该款钙片是蓝莓口味的，酸酸甜甜，和糖果一样，孩子不会对它产生排斥心理，更有利于养成良好的补钙习惯。

二、青年人补钙

补钙不仅仅是儿童、孕妇、老人等部分人群的专利，青年人同样需要补钙。人体的骨骼类似于“银行”，年轻时期钙的摄入等于储蓄，能让骨骼在未来拥有对抗钙流失的“资本”。

CATALO家得路益钙片咀嚼片特别添加天然针叶樱桃精华，有助钙质和铁质的吸收，有效减少年老后接踵而至的骨骼问题，同时进一步巩固免疫力，抵抗病毒。

三、老年人补钙

随着年龄的增长，人体骨钙流失的速率增加，加上肠道功能衰退，对于营养物质的吸收能力下降，导致许多老人出现骨质疏松的状况，有时一不小心还会出现骨折，严重降低了晚年生活质量。

而CATALO家得路益钙C咀嚼片除了补钙科学高效外，还特别添加高效活性益生菌和天然纤维果寡醣，可以提升肠道活力，促进肠道健康，补钙的同时帮助老年人更高效地摄取食物中的营养成分，有力地守护了幸福美满的晚年生活。

想要生活好，补钙补到老！大家务必把补钙这件事重视起来，选择CATALO家得路益钙C咀嚼片，将全年龄补钙贯彻到底，为健康的身体打下牢固基础！

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