扁平足虽然是青少年群体中一种比较常见的足部问题，但如果被家长和孩子忽略，久而久之，孩子的扁平足程度可能会加重，为避免这种情况发生，家长们应提高对孩子足部健康的关注度，发现扁平足问题及时选好一双合适的矫正鞋进行干预。

如何判断孩子是否有扁平足

扁平足，指的是正常足弓缺失，也称为“足弓塌陷”。有扁平足的孩子长时间行走后更容易出现足部疲劳酸痛等症状。此外由于足底压力分布不均，如果没有及时发现并进行干预，不仅可能引起腿部相关部位的疾病，还很容易对踝关节、膝关节、髋关节等等造成连锁反应，引起发炎、变形等等，也会影响孩子的正常走路，对其脊柱机能发育造成改变，甚至出现脊柱侧弯、斜肩的情况。

如何发现孩子是扁平足呢?如果发现孩子走一小段路就开始喊疼，求抱抱，这很可能不是撒娇，而是扁平足的信号。此时，家长可以观察孩子站立时足部的状态，如果脚掌平贴地面，就很可能是扁平足了，还可以试试湿水法进行观察，方法很简单，只要平铺一张干净的纸，然后将孩子小脚丫沾湿，印在纸张上，观察足印，对照扁平足程度图就可以进行大概的判断了。当然，最准确的方式是借助专业的仪器测量，带孩子到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，依托专业仪器，可以全方位了解孩子的足部状况。

选对矫正鞋进行干预

如果发现孩子是扁平足，情况不严重的可根据足部情况配合适的足弓承托鞋垫，为足弓提供支撑，能有效地平均分布足底压力和缓冲震荡，减轻扁平足带来的不适。但如果孩子扁平足情况较为严重，就需要通过专业的矫正鞋垫及矫正鞋进行干预了。

定制矫正产品可以选爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，它家拥有专业的仪器、专业的足科矫形师团队以及多年累积的大数据，通过仪器测量、数据解读、数据比对、手法分析、步态观察等多个步骤，足科矫形师能快速为孩子选择合适的足部问题解决方案。此外，足科矫形师还会根据孩子试穿情况对矫正鞋垫进行微调，让每一双矫正鞋匹配孩子足部状况，发挥到积极的矫正作用。

最后，家长还需注意，孩子的足部矫正并不能一蹴而就，需要有足够的耐心，定制好矫正鞋后，要让孩子循序渐进并科学地穿着，还要进行适当的锻炼，慢慢就会看到干预效果了。

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责任编辑：kj005