现在市面上的牛奶有很多品牌，国内的大品牌都会不定期会推出一些新品，而消费者购买牛奶更关心牛奶中的优质蛋白质以及钙的含量。对比多家之后，我觉得补充钙和蛋白质还是光明优加牛奶更好一些，因为近年来的研究发现CBP补钙效果好，配合维生素D会促进钙的自主吸收，同时锁住钙，减少流失，光明优加益固牛奶中就添加了这种蛋白质。

光明优加益固牛奶中的CBP是什么？

CBP是‘’初乳碱性蛋白”的简称，具体有什么作用，看完接下来的内容你就知道了。我们平时要补钙或者预防骨质疏松，都会买一些高钙牛奶或者钙片来补钙，这种补钙的效率并不是很高，人体内的破骨细胞的活跃度超过了成骨细胞，钙喝进身体里后没有进入骨骼的话，基本上就是白白流失了，这种情况下，喝再多的牛奶也是浪费，而光明优加益固牛奶中的CBP(初乳碱性蛋白)的作用就凸显出来了，CBP是从牛初乳中提炼出来的一种稀有的蛋白质，它容易被人体吸收并直接作用于骨络细胞，调节骨头的新陈代谢，增强骨细胞活力，让骨骼主动吸收钙，成功锁住钙质，减少钙质流失，CBP补钙过程不同于普通牛奶就是从被动转变为主动。

光明优加益固牛奶CBP加维生素D，更快吸收

维生素D的主要作用是促进钙质的吸收，CBP的作用又是让骨骼锁住钙质，减少钙流失，光明益固牛奶中的这两种成分让补钙变得更轻松简单，同时减少了钙质的流失，对于预防骨质疏松有很大帮助，在网上可以搜到，维生素D加CBP是最佳的补钙方式，这就表现出了光明优加益固牛奶CBP补钙的科学性。而且一瓶益固中约有维生素D5ug，CBP24mg，可以说是非常良心了。

光明优加益固牛奶富含优质蛋白质

除了含有丰富的钙质，光明优加益固牛奶中还含有超高的优质蛋白质，每100ml就含有3.6g优质蛋白质，超过灭菌乳国家标准20%，蛋白质是人体所必须的营养物质，除了日常膳食以外，每天饮用牛奶来补充蛋白质也是很好的选择。

综上所述，补钙不是盲目的食用含钙的产品，光明优加益固牛奶做到了让补钙从被动到主动，从盲目到科学的补钙，个人认为这是目前市面上更适合补钙的牛奶产品。最后补钙不能只靠食用补钙产品，还要配合运动和科学饮食，才能更好的促进钙吸收，减少钙流失，让骨骼健康的同时，也让身体更健康。

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